Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci dzien diety i waga w dol


Biegam juz trzeci dzien miedzy 21 a 22 dookola osiedla to jakies 3km i zajmuje mi to 45-50 min zalezy jak truchtam. Tak pozno bo maz wraca z pracy po 20 a przed 21 ida moje dzieci spac i wtedy mam czas dla siebie. Mam powera i wierze ze tym razem uda mi sie. Wazylam juz ponad 98 kilo a teraz dogonilam paskowa. Wiadomo ze na poczatku to jest szok dla organizmu i chudnie sie najszybciej.Ciesze sie jak widze ze codziennie jest mniej. Mam mnostwo ciuchow ktore sa na mnie za male i do ktorych musze schudnac a napewno nie wyrzuce bo juz pozbylam sie tych za duzych jak schudlam wczesniej a teraz by sie przydaly hehe. Co za ironia losu. Slabeusz ze mnie ale teraz ogarnela mnie sila i motywacja ktore glownie czerpie od Was. 
Moj syn jutro zaczyna szkole. Tu w szkocji troche wczesniej dzieci ida do szkoly. Ma juz uniform tylko musze mu spakowac jeszcze lunch i bedzie git. 
To tyle jutro napisze co slychac dalej z moim samozaparciem. milego czwartku zycze. pozdrawiam
  • inesa75

    inesa75

    23 sierpnia 2013, 19:40

    to zrób mu foteczke i wstaw jak to u was wygląda :)

  • marcelka55

    marcelka55

    23 sierpnia 2013, 16:05

    Działaj, działaj, świetnie Ci idzie, nie poddawaj się, to na pewno niebawem założysz swoje ciuszki i nie będą ciasne :)

  • maggie220

    maggie220

    23 sierpnia 2013, 01:11

    Moj maz to miesozerne i stworzenie i lubi tlusto wiec musze niestety gotowac dla siebie osobno.

  • MonikaC1983

    MonikaC1983

    22 sierpnia 2013, 21:07

    gratuluję motywacji i zapału do biegania, biegaj póki możesz, ja jak biegałam to waga też pięknie leciała, a teraz ze względów zdrowotnych już nie mogę i waga też mnie nie rozpieszcza :(, powodzenia, życzę, żeby codzienne bieganie weszło w nawyk :)

  • Basienka2010

    Basienka2010

    22 sierpnia 2013, 10:40

    super gratuluje ja do biegania jakos nie moge sie zmotywowac a jak z mezem wspiera cie w diecie czy musisz na dwa garnki gotowac ?

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    22 sierpnia 2013, 10:15

    super ze biegasz, ja ciagle nosze sie z zamiarem ale zastanawiam sie kiedy mam na to znalezc czas :D

  • syla86

    syla86

    22 sierpnia 2013, 09:12

    brawo :) u nas szkoła zaczęła się już tydzień temu ... powodzenia

  • Nesca85

    Nesca85

    22 sierpnia 2013, 08:50

    super, tak trzymaj, brawo

  • kasia8147

    kasia8147

    22 sierpnia 2013, 07:55

    no to teraz nie odpuszczaj i za rok o tej porze będziesz dumna ;) pozdrawiam

  • wiosna1956

    wiosna1956

    22 sierpnia 2013, 06:03

    trzymam kciuki!!! miłego dnia

  • lovyourself

    lovyourself

    22 sierpnia 2013, 02:52

    wierzę że się uda ! w końcu ubrania czekają :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.