Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Widzą, że schudłam :)


Jak wiecie wczoraj pisałam, że pierwszy raz po iluś latach zobaczyłam na wadze cyfrę 2 liczbową.

Dziś rano się obudziłam i od razu pobiegłam na wagę sprawdzić jak jest dziś 🤪

99,4 kg hura 🤪

Ale co jeszcze dziś fajnego się wydarzyło, już mówię 🤗

Od 2 mcy chodzę na siłownię , sama tam sobie ćwiczę , chodzenie na bieżni 90 minut lub 60, zależy jak samopoczucie, potem około 30 min siłownia.

I dziś 3 trenerów i 2 osoby z siłowni mi powiedziały, że widać, że schudłam 🤪🤪

Widzą mnie tam jak jestem ,mimo, że mnie nie trenują, ale zobaczyli 😁

W poniedziałek po 16 dniowym urlopie wracam do pracy - no ciekawa jestem czy tam ktoś zauważy ? 🤔 ha ha

Dam wam znać 

  • cancri

    cancri

    1 października 2022, 07:46

    Gratki i oczywiscie mega zazdroszcze!

    • Magga74

      Magga74

      1 października 2022, 11:50

      dziękuję i nie zazdrość tylko do roboty :):)

  • Cayoka

    Cayoka

    29 września 2022, 20:30

    Jak dawno dawno temu się odchudzałam z efektami to trener na siłowni po okresie wakacji mnie nie poznał, tak schudłam... Ech, to były czasy...

    • Magga74

      Magga74

      30 września 2022, 15:54

      a teraz co ? jakie czasy teraz?

    • Cayoka

      Cayoka

      30 września 2022, 22:24

      Obfitości, że tak powiem. I braku siły i uporu do ćwiczeń i diety...

    • Magga74

      Magga74

      1 października 2022, 11:49

      wrócą i u ciebie dobre czasy :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    29 września 2022, 19:36

    Brawo

    • Magga74

      Magga74

      30 września 2022, 15:53

      dzieki :)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    29 września 2022, 18:47

    Super efekty! Na pewno zauważa.

    • Magga74

      Magga74

      30 września 2022, 15:53

      w poniedziałek się okaze :) hi hi , choć nie liczę na to, ważne że ja widzę i czuję

  • ASIOREK71

    ASIOREK71

    29 września 2022, 18:02

    Na pewno zauważą... Super Ci idzie!!!

    • Magga74

      Magga74

      30 września 2022, 15:52

      dziękuję:)

  • Julka19602

    Julka19602

    29 września 2022, 16:12

    Witaj. Najważniejsze że Ty widzisz efekty i chęci do odchudzania nie opadły. Miło też jest gdy ktoś zauważy efekty Twojego wysiłku. W pracy to może być różnie czasem są zazdrośnicy. Pozdrawiam.

    • Magga74

      Magga74

      30 września 2022, 15:52

      oj, mam chęci mam :)

  • joasiak

    joasiak

    29 września 2022, 15:28

    Wow gratuluję :-) Zejście do dwóch cyferek musi być emocjonujące ;-))) Planuję to poczuć za kilka miesięcy ;-)))

    • waskaryba

      waskaryba

      30 września 2022, 14:01

      Ja też się zapisuje na tą listę

    • Magga74

      Magga74

      30 września 2022, 15:51

      powodzenia, kibicuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.