Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 dni --- 9 kg na minusie !!!!!!!!


O , długo mnie nie było, tak jakoś wyszło.....zresztą jak zawsze :)

Ale przychodzę tu z dobrą wiadomością .

Pomimo moich chorób przy których ciężko schudnąć jestem na dobrej drodze .

I tak jak w tytule 30 dni --- 9 kg na minusie !!!!!!!!🤪😁🙂🤪

  • clio

    clio

    14 marca 2022, 18:28

    Super wynik 🏆Możesz napisać przykładowy jadłospis i jaki ruch stosujesz?

    • Magga74

      Magga74

      14 marca 2022, 22:15

      Tak, zajrzyj do mnie w czwartek

  • marylisa

    marylisa

    14 marca 2022, 12:06

    imponujący wynik :)

    • Magga74

      Magga74

      14 marca 2022, 17:41

      Aż sama się dziwię :)

  • kika_kudzika

    kika_kudzika

    14 marca 2022, 11:07

    Brawo brawo brawo!!!

    • Magga74

      Magga74

      14 marca 2022, 17:41

      Dziękuję, dziękuję dziękuję :):):)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    13 marca 2022, 19:41

    Brawo

    • Magga74

      Magga74

      14 marca 2022, 17:40

      Dziękuję :)

  • ojsetka

    ojsetka

    13 marca 2022, 16:07

    Bardzo dobra wiadomość💪😘

    • Magga74

      Magga74

      13 marca 2022, 18:59

      Miło mi :)

  • Julka19602

    Julka19602

    13 marca 2022, 16:00

    Rewelacja. Pozdrawiam :))

    • Magga74

      Magga74

      13 marca 2022, 18:58

      Dziękuję :)

  • Gacaz

    Gacaz

    13 marca 2022, 12:17

    Gratuluję.

    • Gacaz

      Gacaz

      13 marca 2022, 12:19

      Dobry początek.

    • Magga74

      Magga74

      13 marca 2022, 12:25

      Dziękuję, złapałam bakcyla, będzie lecieć dalej :)

  • ASIOREK71

    ASIOREK71

    13 marca 2022, 12:14

    Super wynik!!!A z jakiej wagi schodzisz?

    • Magga74

      Magga74

      13 marca 2022, 12:24

      Zaczynałam od 123

  • eszaa

    eszaa

    13 marca 2022, 11:39

    takie tempo chudnięcia jest bardzo niezdrowe i prowadzi do jojo. Ciekawe jakim sposobem taki wynik...

    • Magga74

      Magga74

      13 marca 2022, 12:08

      Zawsze musisz być taka pesymistyczna? O ile pamietam zawsze w moich wpisach jesteś na nie

    • eszaa

      eszaa

      13 marca 2022, 13:07

      to głos rozsądku, nie złośliwość. jesteś przewrażliwiona, albo świadoma, że zrobiłaś to niezdrowo. nie pamiętam, żebym komentowała Twój pamiętnik

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.