dziś. jak do tej pory.
grzanka z szynką, 1/4 pudełka ciasteczek maślanych, 2 batoniki musli.
zmotywujcie mnie. na gwiazdkę dostałam krokomierz.
miłego.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
cogitata
26 grudnia 2013, 21:43Sama z soba mam teraz duzy problem wiec nie pomoge!!!
ruda505
26 grudnia 2013, 13:48Dziewczyno, zamiast myśleć o tym co zjadłaś postaraj sie to zrzucić. Słuchanie smutnych kawałków raczej nie pomoże w dążeniu do sukcesu. Musisz uważać na takie jedzenie i zapominanie o diecie bo to doprowadzi tylko do efektu jojo (znam to po sobie). Pomyśl o tym co już zrzuciłaś i ile pracy Cie to kosztowało. Chyba nie warto dla chwili przyjemności tego zaprzepaścić?