Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znajomi, a zdrowe odżywianie. Jak przekonać?


CZEŚĆ!! :)



Na początek QUIZ.
Macie do wyboru zdrowe i niezdrowe,
co zjecie??







CZY



  

?




JA zawsze i już na zawsze wybieram opcję nr 2!
I cierpię gdy wyjeżdżam gdzieś ze znajomymi.
Nie wiem czy tylko oni tak mają, czy to takie powszechne, że na obiad, kolację, przekąskę, wszyscy wybierają fast foody i słodycze.
Impreza u znajomych: chipsy, chipsy, chipsy
Wyjazd ze znajomymi: fast food, fast food, fast food
A ja zawsze kręcę nosem.
Niestety jestem przegłosowana, ale nigdy nie ukrywam swojej niechęci do takiego jedzenia. Patrzą się na mnie dziwnie, gdy gryząc hamburgera twierdzę: ale niedobre :D SERIO!
I często się mnie pytają:
- to co ty jesz?!?!?!
No tak, bo oprócz fast foodów i słonych przekąsek nie ma innego jedzenia.
Gdy mówię, że np owsianka na śniadanie, kasza jaglana, grillowane mięso, możecie sobie wyobrazić miny wszystkich.
To coś w stylu:



I zaraz leci:
- mi by się nie chciało
- to musi być drogie
- przecież to niedobre
- za bardzo kocham słodycze



A WCZORAJ!


Godzina 10:00.
Nagle dzwoni telefon. Koleżanka. Odbieram.
- Cześć! Ej, wyszłam z domu bez śniadania, przechodziłam obok maka, już chciałam zajść, ale tak myślę, że może wpadnę do ciebie i zrobisz mi tą twoją słynną owsiankę?
- No problem :D







Owsianki nie zrobiłam, ale w lodówce miałam ugotowaną już kaszę jaglaną.
Więc była jaglanka. Z owocami, orzechami i sezamem.



To nie mogło NIE SMAKOWAĆ.
I SMAKOWAŁO!
Była zachwycona :D
A ja siedziałam z wielkim uśmiechem i z przyjemnością patrzyłam, jak zajada się i przekonuje do zdrowego odżywiania.
Może nie od razu porzuci fast foody, ale przyznała mi rację, że to co jem jest pyszne i koniecznie musi kupić kasze jaglaną!
Sukces, mój sukces!
I śmiejcie się dalej, nie próbując czegoś sami.
Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak nasze przekonania, bo coś źle brzmi, bo nie jest powszechne, bo jest inne, może być błędne. I nie mówię tu tylko o jedzeniu.


I na koniec,

To kto wybiera:



?



BO JA NA PEWNO NIE.



PA ;*

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    16 lutego 2014, 18:59

    Jasne, że wybrałabym zdrowe odżywianie ! Moi znajomi też zdrowo się nie odżywiają - zawsze słodycze, bułki słodkie, fast-foody, hektolitry coli i napojów, soczków. Zupełnie ich nie rozumiem... Oni niestety też dziwą się, jak ja tak mogę (zdrowo) jeść, czy w ogóle się tym najadam, itp. Wkurza mnie to bardzo, że tak sądzą !

  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    11 lutego 2014, 20:30

    Awokado było super :D Pewnie jeszcze nie raz pojawi się w moim jadłospisie :P A Tobie zazdroszczę tego, że nie smakują Ci fast foody :D Ja bym je mogła jeść tonami :D

  • 19stka

    19stka

    11 lutego 2014, 20:18

    haha super wyszło ;-)

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    11 lutego 2014, 18:07

    WYBIERAM SAŁATKĘ - uwielbiam je :) super, że motywujesz innych - brawo!!!

  • Chesill

    Chesill

    11 lutego 2014, 16:17

    ja również nie przełknę hamburgera.. nawet jak mi ktoś zapłaci, nie ma mowy!, podobnie , nie przełknę białego chleba:D..

  • NeedToBePerfect

    NeedToBePerfect

    11 lutego 2014, 15:10

    Trzeba po prostu robić takie małe kroczki, pokazywać, że jest fajne jedzenie, dawać spróbować :D I przypominać o tym że hamburger = puste kalorie :)

  • Anowela

    Anowela

    11 lutego 2014, 13:49

    ja nigdy nie lubiłam fast foodów przecież to śmierdzi, nie wygląda i dziwnie smakuje... lepiej kolorowe, pachnące warzywa i owoce :>

  • KlaudiaGriffin

    KlaudiaGriffin

    11 lutego 2014, 13:41

    A po ile byla na sklepie? Ja zamawialam w sprzedazy internetowej. Moge Ci zdac recenzje jak zagramy ale nie wiem kiedy to bedzie bo nie wiem kiedy sie z nim zobacze... W kazdym razie powstalo duzo czesci tej gry wiec pewnie cieszy sie duzym powodzeniem. Kurde wyjde na jakiegos psychola antydieta,antyzdrowe odzywianie...ale wybieram burgera ! Ogolnie nie przepadam za slodkimi sniadaniami,jestem bardziej pro mieso;D Zwykle jem buly pelnoziarniste ale takie prawdziwe burgery sa wporzo ! :D

  • vitalia92

    vitalia92

    11 lutego 2014, 13:28

    Moj Radek reagowal tak samo, a teraz jak przyjezdza to zawsze chce zebym robila mu owsianke tak mu posmakowala :D Ze mna nie je zadnych swinstw, a jak juz to bardzo rzadko, ale i tak jestem wtedy zla na niego, ze nawet przy mnie nie moze sie powstrzymac ;p Poczatkowo krecil nosem, ze u mnie praktycznie nie ma nic innego do picia niz woda, czasami siostra kupuje jakies bebły.. Ogolnie wszyscy dookola mysla, ze skoro tyle schudlam to z pewnoscia sie glodzilam i jechalam na samej salacie ;/ ostatnio jak mialam to omdlenie i na drugi dzien mama gadala z ciotka przez tel to tamta zaczela gadac, ze na pewno sie glodze i dlatego mialam to omdlenie, no porazka jakas, a ciotka raczej to tych "glodzacych sie" nie nalezy, a wrecz przeciwnie :d

  • Karo8912

    Karo8912

    11 lutego 2014, 13:24

    Też chętnie wsunęłabym taką sałatkę:)

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    11 lutego 2014, 13:21

    taką sałateczkę to bym opierdzieliła:DDDD mega wygląa:)

  • angelisia69

    angelisia69

    11 lutego 2014, 11:28

    hehe co racja to racja,kto nie sprobuje to kojarzy dietujacych z lisciem salaty i otrebami.Ludzie postrzegaja tych na diecie,ze jak nie jedza pizzy i paczkow to ich menu musi byc straszne i niesmaczne.Zara dodam przepis w komentach :P a co do sprzetu,no rowerek wcale duzo miejsca nie wymaga,ale lepiej zainwestowac w 1 porzadny niz pozniej naprawiac ciagle jakis tani i sie wkurzac :P

  • Lililajj

    Lililajj

    11 lutego 2014, 10:56

    Najważniejsze to znać proporcje i umiar ;-). Hamburger od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale wymówki, że zdrowe jedzenie jest drogie powinny już dawno zniknąć :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.