Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta - kontynuować swoją czy kupić Vitalie?? ;c


Witam wszystkich ! :)

Jak już może niektórzy wiedzą jestem na diecie 1200 cal przy wadzę 93 kg. Słyszę uwagi na temat że jest to totalny niewypał i w taki sposób nic nie osiągnę.. Poszłam do Poradni żywienia człowieka i tak przy badaniach mojego składu ciała oraz badaniach krwi (w tym również szczegółowe badania TSH który wyszły tragicznie) ustalono mi taką dietę jaką mi ustalono... Do mojej dietetyczki idę teraz w poniedziałek na wizytę kontrolną. Chcę się z nią podzielić moimi obawami.. Chcę schudną 10 kg do 30 stycznia.. A waga jak na razie marnie się rusza. Zastanawiam się żeby kupić dietę vitalia.  (mysli) Problem jest jednak w tym, że studiuję i serio mnie nie stać na to żeby wydawać pełno kasy na posiłki.. Swoje oszczędności wydałam już na endokrynologa i wizytę w poradni żywienia. No i wiadomo studia się zaczęły to trzeba było kilka rzeczy zapłacić (ubezpieczenie, kaucje, bibliotekę). Więc moje pytanie brzmi następująco: Czy da radę na diecie wydawać 100zł/tygodniowo przy diecie jaką ustala vitalia? 

A tak poza tym to mam dziś wahania nastroju. Raz się czuję mega dobrze i jestem zadowolona a zaraz potem chce mi się płakać.. 

Tęsknie za chłopakiem.. Nie widzieliśmy się już 4 tygodnie, a jeszcze nie wiem ile przyjdzie nam czekać żeby się w końcu zobaczyć ze sobą... Pewnie stąd te wariację nastroju. 

Buziaki! 

  • eszaa

    eszaa

    30 października 2015, 15:00

    Vitalia nie jest droga, nikt Ci tu nie każe jeśc kawioru:) posiłki smaczne i sama możesz je pod siebie dopasowac, co lubisz, a co nie .Ale skoro juz jestes pod opieka dietetyczki, to spróbuj jej zaufać.Daj jej szanse,powiedzmy przez pół roku.Początki zawsze sa najtrudniejsze.

  • ar1es1

    ar1es1

    30 października 2015, 13:51

    Masz zwykłą niedoczynność czy Hashimoto?Jeśli chcesz przy zwykłej niedoczynności nieodpłatnie mogę Ci pomóc z jadłospisem.Bo sama miałam ponad 15 lat niedoczynność.

    • KrowkaGorala

      KrowkaGorala

      30 października 2015, 14:00

      Hashimoto niestety.

    • ar1es1

      ar1es1

      30 października 2015, 14:12

      To polecam rezygnację z glutenu i nabiału.Świetny jest blog "tłuste życie"...Plus suplementację l-glutaminą,która uszczelnia jelita. Choroby autoimmunologiczne wynikają głównie z nieszczelnych jelit.

  • BenitaB.

    BenitaB.

    30 października 2015, 13:37

    też nie korzystam i raczej nie jestem najlepiej nastawiona do kupowania diet, szkoda kasy trochę. a 1200 wydaje mi się mało, moim zdaniem waga stoi bo organizm jest w szoku przy tak małej ilości kcal i odkłada sobie ile może bo się broni. skomplikowane to odchudzanie bywa;/ ale jeśli się uczysz i ćwiczysz to chyba za mało:( daj znać co dietetyczka na Twoje obawy i trzymaj się!!

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    30 października 2015, 13:15

    współczuję rozłąki :( mam nadzieję, że zobaczycie się szybko i podładujesz akumulatorki! :) co do diety ci nie pomogę, bo nie korzystałam nigdy z diet vitali, ale myślę że nie powinny to być wysokie koszta. pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.