Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wyszlam na taras... i nie wroce za raz...

Juz zaczelam lodowke otwierac, bo moja irytacja siegnela zenitu..mlody nie chcial usnac, stary spal, ale marudzil ze mlody marudzi, a ja sie wkurzylam, ze zamiast mlodego z wozkiem na spacer, to trzymam go w domu...

Boh, wyszlam na taras, pije inke, zadzwonil na chwile do domu, strzelilam sobie selfie no i tak Jestem tutaj...zaraz zaczne spacerowac wokol stolu, bo to jedyne na co mam ochote z cwiczen. 

Taki rozklekotany dzien, bo chlop ma wolne, ale za to jechalam autem i poszlo mi dobrze, no ale wiem gdzie zrobilam bledy i musze je wyprostowac w ponownej jezdzie. 

Dietetycznie/ jedzeniowo: wczoraj zrobilam hummus z ciecierzycy i pieczonych baklazanow, a na kolacje Bede miec kasze jaglana z soczewica. Jem duzo jajek, no ale wpierdzielam slodycze!!! Wiec waga odbiega dosc od tej paskowej.

Wczoraj poczytalam ksiazke o wewnetrznej samodyscyplinie i troche wypisalam notatek. Chce nauczyc sie rezygnowac z czegos mniejszego ( bezmyslne obzeranie sie) na rzecz czegos wiekszego (spadek wagi). Tylko nad tym trzeba pracowac, powinnam sobie uzmyslowic, ze bez pracy nie ma rezultatow...i to nie tylko przy odchudzaniu, choc to wydaje sie byc jedyna rzecza, ktora mnie pochlania bez reszty, ale i bez rezultatow!!!  To co to za odchudzanie...a wiosna juz za rogiem, ta kalendarzowa, bo na tarasie to prawie opalac sie mozna w poludnie.

To spaceruje dalej po tarasie!