Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jaka ja nudna Jestem...


Codziennie robie to samo...schemat, monotonia, nawyki, nuda...pozniej ciagle rozmyslam o tym samym, planuje diete, cwiczenia...a pozniej mi sie odechciewa i stare przyzwyczajenia biora gore...

Ja naprawde musze cos zmienic, bo tak dluzej nie moze byc!!!

Dziekuje za komentarze do zdjecia. Udal sie fryzjer, choc takiego same go efekyu w domu juz nie wyczesze, ale wlosy sa lekkie i szybko sie he suszy, a to plus. 

Obiecuje poprawe!

  • Qualcuna

    Qualcuna

    16 marca 2015, 11:04

    dopiero ujrzalam zdjecie, pieknie wygladasz, a wlosy sa cudowne. z dieta mam podobnie wiec wiele nie doradze, moze wizja rozpoczynajacej sie wiosny da nam kopa w tylek

  • wiola7706

    wiola7706

    16 marca 2015, 09:35

    Do roboty Kochana. Pupa do góry, pierś do przodu, brzuch wciagamy i walczymy. raz raz....

  • anpani

    anpani

    16 marca 2015, 09:23

    Musisz sobie znaleźć jakąś dobrą motywację, bo bez niej szybko się zniechęcisz. Powodzenia! ps. ja też tak mam po wizycie u fryzjera, na drugi dzień nie wiem jak to co mam na głowie opanować :D

  • elirena

    elirena

    16 marca 2015, 09:07

    kurcze u mnie to samo ....:( tyle, że włosy 100 razy gorsze....no trzeba coś zrobić a nie się ciągle użalać, bo to aż głupio...

  • katy-waity

    katy-waity

    15 marca 2015, 20:32

    .....a czas mija...

  • wiossna

    wiossna

    15 marca 2015, 19:24

    Jakbym czytała o sobie :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    15 marca 2015, 18:03

    Za dużo uwagi skupiasz na diecie. Wszystko wokół niej się kręci co cie wkońcu przytłacza i meczy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.