Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
opalam sie

Jestem juz godzina prawie po obiedzie ale nadal go czuje na zoladku, jednak jestem dumna z siebie gdyz tylko pol porcji z talerza zjadlam, w koncu zaczelam myslec podczas jedzenia!!!

Na podwieczorek bedzie jogurt z siemieniem lnianym I orzechami, mam gotowa, zmielona mieszanke, a na kolacje jeszcze nie wiem, ale w lodowce jest cykoria, ma taking fajny gorzkawy smak I chyba sobie ja zrobie z jakimis warzywkami.

Teraz to sie opierdzielam ma 100%, go synus spi, naczyn nie musialam myc, slonko grzeje, ja sie opalam na balkonie z widokim nad jezioro, ptaszki cwirkaja...fiu, fiu, ale mam dobrze..chwilo trwaj, bo pewnie za rok trzeba bedzie isc do pracy... Powinnam jednak bardziej doceniam, to co daje mi zycie, a nie tylko marudzic, bo jak mnje wezmie to truje dupe jak stara matrona I uzalam sie nad soba, ale bez wysilku nie ma rezultatow...

Mowiac o wysilku, jeszcze tylko 10 skalpelow mi zostalo;), robie go co drugi dzien, staram sie tez spacerowac, ale musze postarac sie lepiej.

Dzis zmienilam wage docelowa na pasku I odrazu mi sie humor poprawil, jak do wagi wyjsciowej zostalo tylko 5kg z groszami. Jestem juz w polowie drogi, buzka sis cieszy no I cel latwiej osiagalny.

Watpie czy do lipca w 3tyg schudne tyle, ale w miesiac na pewno! A 2kg na pewno zrzuce do wyjazdu, bo Bede jadla zdrowe, zbilansowane posilki, spacerowala, skalpel I pozytywne nastawienie, a I synek pomaga, bo dalej ciagnie cycusia;)

Tak mi dobrze na tym sloncu, czy opalanie odchudza? 

Milej niedzieli