Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:):):)



Tak intensywnie zaczą mi się ten miesiąc, że nawet głodna nie jestem ;) he he.

Wczoraj musiałam opuścic podwieczorek, bo nie miałam kiedy go zjeść.
Jem równo, co 3 godziny zaczynajac od 7 rano i tak przez cały dzień, ostatni posilek o 19tej.

Śniadania są rewelacyjne, do szkoły biorę sobie mikroskopijne kromeczki, obiad gotuje chłop, muszę się pochwalić, że bardzo dobrze mu idzie. Co prawda dziś przepieprzył wieprzowinę ;), ale ja tam lubie na ostro.
Podwieczorek zjadłam i zaraz ide na kolacje.

Zdecydowanie mi pasuje opcja, musli i kanapek na kolacje, taka lubie.

Jeszcze pewnie zostane zawieziona na Zumbe dzis na 20:15 na 45 minut, bo po mimo tego, ze jestem zmeczona, dzis sa pierwsze zajecia, dla ktorych sie zapisalam do silowni no i chce zobaczyc jak to wyglada.
Moze sobie kawke beskofeinowa strzele po kolacji na otwarcie oczu.

Zawalilam sobie tydzien zajeciami, jeszcze gosci mam teraz na weekend, tych moich i tych "z roboty", no ale jak zwykle pewnei za duzo sie przejmuje i nie dostrzegam tego ze wyszystko ladnie sie uklada :).

Jest good, choc jestem zmeczona, ale damy rade!


Pozdrowka
  • anilewee

    anilewee

    4 października 2012, 20:40

    wiem coś o zmęczeniu..;P

  • Matylda132

    Matylda132

    4 października 2012, 14:13

    pewnie ze dasz rade :) zazdroszcze chlopa, czemu moj nie gotuje przynajmniej w weekendy? :p no ale w sumie rpzez to ja polubilam gotowac :)

  • radiowa

    radiowa

    4 października 2012, 11:48

    to dobrze, że jesteś taka zarobiona, mniej czasu, mniej jedzenia, więcej ruchu i zajęć. przynajmniej człowiek nie ma kiedy myśleć i szukać problemów:) intensywne życie sprzyja odchudzaniu! a jak ta zumba? dobre to to? no i chciałam Ci napisać, że ładnie Ci lecą kilogramy, w centymetrach też widzisz różnicę?:)

  • agnes315

    agnes315

    4 października 2012, 10:04

    A jak ty sobie chcesz oczy otworzyć bezkofeinową kawką? :)) A pieprz odchudza, jak i wszystkie ostre przyprawy, wie chłopak, co robi :) Buźka

  • iwidorka

    iwidorka

    4 października 2012, 09:11

    zumba jest super, mam nadzieje, że ci się spodoba :)))

  • otoja1981

    otoja1981

    4 października 2012, 08:53

    i jak podobala sie zumba? ja mam taka na xboxie i powiem szczerze, ze jest to prawdziwy killer! powodzenia i pozdrawiam

  • Eire82

    Eire82

    4 października 2012, 08:28

    Lepsze zmęczenie niż nadmiar wolnego czasu - wtedy przychodza do głowy myśli-chochliki (a może by tak coś zjeść?) ;) Trzymaj się, dasz rade na pewno

  • anna20061

    anna20061

    3 października 2012, 20:28

    zmeczenie to wspaniala oznaka hihi...Jak czlowiek zmeczony to i szczesliwy...Gorzej gdy zmeczony z lenistwa...Jade do ciebie na ta zumbe :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.