Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ahoj!


 

 Moja mama mi mowi, ze mam za duzo jedzenia w lodowce..., najpierw nie chcialam jej wierzyc, ale pozniej jak zaczelam zagladac raz do jednej raz do drugiej(no bo mam dwie) to wiecie, ze miala racje!

A najgorsze, jest to, ze ja nakupuje, a pozniej tego nie jem i sie marnuje.. musze wyrzucac, bo sie popsulo... no co za baba ze mnie...

Oj te jadlospisy, to bylo by potrzebne, nawet bez diety taki rozklad jest potrzebny.

    Od jutra bedzie racjonalne planowanie posilkow i gotowanie na dwa dni.

Tyle z was pisze, ze sie zegna z bialym chlebem, a ja dalej pochlaniam go jak szlona. To prawda, ze bialego trzeba zjesc 3 kromki, a czarnym chlebem zapchasz sie juz po jednej.

Czyli trzeba cos z tym zrobic. Definitywnie.

Ide pozagladac co tam u was ;)

Ciao

 

  • italijka

    italijka

    1 maja 2011, 23:36

    powodzenia!!! ależ dawno u Ciebie nie byłam :))) jak sie masz co słychać?

  • anilewee

    anilewee

    1 maja 2011, 10:43

    kochana tyle, że ten ciemny baaardzo często jest z karmelem i dlatego ten kolor, więc on wcale taki dużo zdrowszy od białego nie jest, no chyba, że ma się pewność, że bez karmelu, czyli najlepszy to jest wieloziarnisty jakiś np:)

  • mikolino

    mikolino

    1 maja 2011, 01:24

    Ja tez uwielbiam biały chlebek, ale obecnie to tylko grahamem sie żywię ;-) Powodzenia!!!

  • LuiKa

    LuiKa

    30 kwietnia 2011, 20:39

    oj, Słonko! dwielodowki to co najmniej o 1,5 za duzo:D Planuj jedzonko-bedzie latwiej zapanowac nad zakupami:)a chlebek bialy jest beee! Jedz ciemny! Same plusy:) Trzymam kciuki, buziaki;*

  • Pigletek

    Pigletek

    30 kwietnia 2011, 18:44

    Ja jestem przeciw wyrzucaniu jedzenia. Jakoś nie potrafię. Zaraz myślę o tych ludziach co nie maja co do garnka włożyć. Jakiś czas temu pisałam jak to mi głupio niedobre chipsy wyrzucić :)

  • szafirek.21

    szafirek.21

    30 kwietnia 2011, 18:34

    heh właśnie miałam proponować Ci żebyś sobie pisała jadłospisy, a tu czytam dalej i sama o tym piszesz.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.