Witam moje kochane Vitalijki,
widze, ze u was sprawy sie maja dobrze, nie ma to jak sloneczko i ladna pogoda i odrazu jest lepiej. Dziekuje za komentarze i wsparcie, trzymam sie diety, choc az wstyd sie przyznac o czekoladowych wpadkach...
Nawet nie wiem dlaczego je jem. Teraz jak mysle o tym, to mam wrazenie, ze gdy je pochlaniam to mam pustke w glowie, a smaku rowniez nie czuje...Jem bo je mam, jem, bo jestem w pracy.... najgorsze jest to, ze sie z nikim nimi nie podziele i jem w ukryciu...
Dzis jak w temacie, od samego rana jade na sokach. Jeszcze sie czuje dobrze, ale glowka mnie troche boli i spiaca jestem po mimo tego, ze mialam drzemke po poludniu, no ale postaram sie isc wczesnie spac:).
Celem tego dnia ma byc oczyszczenie sie i pozbycie sie moze 1kg, ale to zobaczymy jutro. A tak to wygladalo:
Ś: sok z 3 marchewek, jablka i pomaranczy 350 ml
- herbatka oczysczajaca,
Obiad: sok z brokula, szpinaku, jablka i winogron 250ml
Podwieczorek: truskawki, suszone zurawiny i sok z polowki grejpfruta
Kolacja: 4 marchewki, banan, jablko, cynamon i chilli
Jutro na sniadanko bedzie pozywny posilek bialkowy, a po poludniu silownia :)
Lece przygotowac sobie ta kolacje, bo zaraz zasne tutaj ;)
Milego wieczorka
aniteczka1981
13 maja 2010, 10:27oczyszczanko przeprowadzone? są rezultaty? pozdrówka
malapasha
12 maja 2010, 03:43soki to napewno dobry pomysl na oczyszczenie tylko nie przesadz prosze z dlugoscia tego oczyszczania:) polecam soki warzywne bardziej niz owocowe,bo zawieraja znacznie mniej cukru i pozytywnie wplywaja na przemiane materii. pozdrawiam serdecznie i zycze powodzenia
italijka
11 maja 2010, 23:39dietka sokowa z superlinii :))) powodzenia :))) ja max za pierwsyzm razem chyba 2,5 kg schudłam....
iwoncita
11 maja 2010, 23:03paskowa??moja chyba raczej nie może i większa:):):)kiedy ta 7 bedzie??:)ufffffff
anilewee
11 maja 2010, 21:22czasem takie dni napewno dobrze działają na organizm:), więc powodzenia w oczyszczaniu kochana!:)
paskudztwoo
11 maja 2010, 19:39jesz tak jak alkoholik niektóry pije, w ukryciu, to po prostu uzaleznienie od słodyczy, trzeba by iśc na odwyk, ciekawe czy jest takie cos ?
ania.pacia
11 maja 2010, 19:26Hej ;). A czy jazda na samych sokach to nie jest troszkę zbyt mało??? Może zjedz coś więcej, soki to nie wszystko. Buziaki :).
orchidea24
11 maja 2010, 19:16to nie jest zbyt zdrowe...taka "jazda".. uważaj na siebie ;*