Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cukierki


cukierki cukierki cukierki wilczy głód ... czuję że przegrywam .... muszę wziącię w garść. 

jak przestać myśleć wciąż o słodyczach. niby jestem najedzona (zdrowym jedzonkiem ) ale już po chwili czuję chęć na ciacho albo czekoladę, albo cokolwiek słodkiego. 

  • kasiaa299

    kasiaa299

    8 lipca 2015, 18:35

    woda z cytryną (opcjonalnie z grejfrutem) dziennie 1,5 do 2 litrow... ;-) woda nic mi nie pomaga na taki cukrowy szał.... :-(

  • aska1277

    aska1277

    2 lipca 2015, 19:50

    napij się wody :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.