Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga ani drgnie

od dwóch miesięcy wchodzę na wagę a ta jak zaklęta pokazuje to samo 69. (+/- kilka deko) chociaż treningi i dieta są takie same jak zawsze. objętościowo jest tego ciałka mniej, ale co zrobić żeby waga poszła w dół.?!?!? nie głodząc się bo wtedy to już napewno nie powstrzymam się od ciacha i cukierków.