Hej kochane ;*
Byłam dziś na uczelni, nie wydarzyło się dziś nic ciekawego jak narazie więc wpis będzie rzeczowy i treściwy :D
Menu:
śniadanie: mała bułka pełnoziarnista z serem
uczelnia: mała bułka pełnoziarnista z sałatą serkiem i ogórkiem
obiad: 4 małe placki ziemniaczane ze szczypiorkiem mozzarellą i keczupem (dodam że placki z mąki pełnoziarnistej :))
deser: banan
kolacja: zmiksowane truskawki z kiwi :) mmm 
Coś mi nie idzie to menu, musze wziąć w dupę w troki! Cel na jutro: zdrowe menu ,a już na pewno obiad!
aktywność: długi spacer z psem + planuję 30 minut rozciągania i wyzwanie przysiadowe i plank :)
Obiecuję pisać więcej, ale narazie wisi nade mną praca licencjacka i muszę ją skończyć do końca kwietnia :c trzymajcie kciuki , bo będzie ciężko :/ Mam 18 stron , a końca nie widać! Tak to jest jak się porywa na ciekawy , ale trudny temat . No trudno, cierp ciało jak się chciało.
A to ja wybierając się na uczelnie :) Udzieliło mi się ciepło i wiosna :)
Buziaki kochane ! :)
grubasek005
9 kwietnia 2014, 19:32Podoba mi się ten zestaw ubrań, a z pracą licencjacką sobie poradzisz ;) Powodzenia !!
PoProstu-Karolina
9 kwietnia 2014, 19:10Świetnie wyglądasz i super trampki! :D
Invisible2
9 kwietnia 2014, 16:33Ale malutko jesz jak dla mnie.. Ślicznie wyglądasz :)
doremifasolaa
9 kwietnia 2014, 14:49sliczna jesteś :) Robisz rociąganie do szpagatu ?;>
karolinka2703
9 kwietnia 2014, 19:44Dziękuję pięknie ;) Rozciągam się na zmianę z bieganiem żeby nie przywalić na mięśnie , ale szpagat brzmi ciekawie :D
haveheart
9 kwietnia 2014, 13:53ładne wlosy :)
Seall
9 kwietnia 2014, 13:46jesz same węglowodany, w dodatku te szybkowchłanialne polecane po treningu. Jak Ty chcesz schudnąć zdrowo?
karolinka2703
9 kwietnia 2014, 16:33Niestety menu było bardzo słabe, dopiero ucze się porządnie komponować posiłki i dużo jeszcze przede mną pracy nad jadłospisem, a wczoraj to już w ogóle.
hulopowiczka
9 kwietnia 2014, 13:45też mam dzisiaj placki ziemniaczane ale z mąką ziemniaczane i dla mnie smażone bez tłuszczu reszta na tłuszczu feee;]
kalliope
9 kwietnia 2014, 12:22Pięknie i kwitnąco! jesteś taka sliczna! Z poprzednich postów widziałam twój postęp! Super! jestem dumna z Ciebie :)
nadson
8 kwietnia 2014, 23:51Kurczę, placki z pełnoziarnistej. Dobre były? :D Smażone na oleju normalnie? Chodzą za mną ostatnio placki, ale jeszcze nie zdecydowałam się ich zrobić. I ślicznie wyglądasz ;)
karolinka2703
9 kwietnia 2014, 16:34Dobre było bardzo, ale niestety smażone :) Dziękuję za komplement :D
kachnaaa.opole
8 kwietnia 2014, 22:55Jesteś bardzo ładną kobietką :) Powodzenia w pisaniu! :)
agggg
8 kwietnia 2014, 22:01Przejedzenia?! Hm.. może to przez te placki albo dwie bułki zalegają Ci w żołądku :D Bo ogólnie to jest baaardzo malutko. Wiesz, ja teraz chyba jestem uzależniona od czegos (kogoś) innego, więc naprawdę mam już gdzieś te słodycze, choć dziś w biedronce lekki ślinotok był, ale byłam twarda. Tarczyca i wizja spasionej mnie jest świetną motywacją :) Za stara już jestem, by sobie pozwalać... :D
kawomania
8 kwietnia 2014, 21:23Ale ładniutka! ;)
agggg
8 kwietnia 2014, 21:17Kurcze, czytam Twoje menu i analizuję swoje i nie wiem, czy to Ty tak mało jesz czy ja tak dużo :D
dola123
8 kwietnia 2014, 19:54Odp. Miałam możliwość zrobienia sobie genialnego warkocza z boku, a teraz ledwo włosy tak upięte mi sięgają za ramię (wcześniej do biustu) :(
spelnioneMarzenie
8 kwietnia 2014, 19:53uwielbiam placki ziemniaczane, dlatego ich na razie nie robie! slicznie wygladasz :))
Devon3413
8 kwietnia 2014, 19:51Powodzenia w pisaniu pracy!
dola123
8 kwietnia 2014, 19:46Odp. Właśnie jestem na etapie chusteczek i płaczu ;( Super masz figurkę i włoski :)) !!!