Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wizyta kontrolna

Byłam  wczoraj w klinice na kontroli pooperacyjnej. Niestety profesor stwierdził że za mało rehabilitacji. Powinna ona wyglądać w ten sposób że co godzina 10 minut trzeba samodzielnie się rehabilitować.  Ból nie jest powinien utrudniać ćwiczeń trzeba go pokonywac zaciskajac zęby. Profesor pokazał mi jedno ćwiczenie które po pierwsze nie jestem w stanie wykonać samodzielnie bez asekuracji. Należy położyć się na boku unieść operowana nogę i przewrócić się na plecy. Ból był okropny, następstwem było to że nie mogłam stanac na stopie. Siedząc mam kąt prosty operowanej nogi oczywiście nie na długo. Teraz można dostrzec że meble w domu nie sprzyjają rehabilitacji. Kanapy, fotele, łóżko są  bardzo niskie i miękkie. Na krześle też nie można przeprowadzić prawidłowo ćwiczeń  za niskie i mają poprzeczne listwy. Cieszę  się że idę na rehabilitację stacjonarną , a w domu rehabilitant przychodzi z własnym łóżkiem. Trudno wrócić do obowiązków domowych. Waga trochę  spadła. Pozdrawiam