Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Polska jesień


W ogrodzie kolorowo jesiennie 

róże jeszcze pięknie  kwitną 

hortensje też mają i zielona barwę 

Pogoda słoneczna zachęciła do ruchu 10 km w tym 6 km rowerem. Pod małe wzniesienia i chodnikiem prowadziłam rower. Może dziś też pogoda będzie słoneczna to będzie kolejna porcja ruchu.

  • KaJa62

    KaJa62

    24 października 2023, 18:36

    Ale cudne kolory, piękny, zadbany ogród, miłego wieczoru

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    24 października 2023, 16:54

    Wspaniale, ciesz się słońcem - u mnie dziś już niestety pada... Trzeba doceniać pogodne dni jesienią:) Brawo za rower.

  • dorotamala02

    dorotamala02

    24 października 2023, 10:49

    Piękny, jesienny ogród i te kolory, tylko szkoda że to tak szybko umyka. Ruch niesamowity gratuluję chęci i waga zauważy, oby pogoda jeszcze pozwoliła na następną wycieczkę. Pozdrawiam:)))

    • Julka19602

      Julka19602

      24 października 2023, 11:24

      Dorotko jest słońce, muszę tylko przełamać lenistwo. Nie wiem co się dzieje, oby to nie depresja. Pięknego dnia )))

    • dorotamala02

      dorotamala02

      24 października 2023, 11:42

      Ruch pomoże na smutki. Na rozleniwienie polecam listę zadań na dany dzień i rower też trzeba wpisać a po powrocie skreślić to bardzo motywuje sposób psychologiczny, nie myśleć a wykonać. Miłego ruchu bo wiem że się nie poddasz!

  • 61HaKa

    61HaKa

    24 października 2023, 09:49

    Piękny jest Twój jesienny ogród.

    • Julka19602

      Julka19602

      24 października 2023, 09:55

      Szkoda ze tak szybko opadną te pięknie przebarwione liście. Pozdrawiam i pięknego dnia🌞

    • 61HaKa

      61HaKa

      24 października 2023, 10:17

      Wzajemnie pięknego dnia :)

  • mania131949

    mania131949

    24 października 2023, 07:00

    Pięknie! Cała paleta kolorów!. Nasza hortensje już zbrązowiały, trzeba będzie przyciąć na zimę. Miłego dnia :-)))

    • Julka19602

      Julka19602

      24 października 2023, 07:19

      Miłego dnia:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.