Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.03 i niespotykane u mnie FOTOMENU :)


Heej,

witajcie moi kochani :)

Dziś postanowiłam podsumować dzień nie w tabelce, a za pomocą fotomenu ;) Takie rzeczy się z zasady u mnie nie zdarzają, za dużo z tym zachodu. Mój M. śmiał się, że strzelam hipsterskie focie na Instagrama xD Ale... Do rzeczy.

na śniadanie koktajl ten co zawsze, mniam, mniam(mleko)(owoce)(czekolada)

i widok z góry

na II śniadanie kanapka z chleba żytniego ze słonecznikiem, awokado, szynka, ser, pomidor, kiełki brokułu

widok z bliska

na obiad sałatka z Biedronki z tuńczykiem

dołożyłam jeszcze wafla ryżowego z masłem orzechowym, bo cholernie byłam głodna

przyszedł mój M. i dał mi karmelowego cukieraska, zanim zdążyłam pomyśleć o wielkopostnym postanowieniu, już rozpuszczał się w ustach

na podwieczorek serek wiejski + łyżeczka miodu + 3 suszone morele + pół gruszki + 5 g orzechów włoskich

na kolację pasta z makreli, rzodkiewek, pomidora, selera naciowego, cebuli i jogurtu naturalnego - widok PRZED

i widok PO - niestety wyszła trochę wodnista, następnym razem chyba dodam jajo na twardo; do tego 2 wafle ryżowe i pół na pół sok pomarańczowy z wodą

To moja dzisiejsza aktywność :)

a tak wyglądałam po skończonym treningu xD

dla fanów: Leoś przyłapany "na śpiocha" :)

i obrażona mina, bo dźwięk migawki go obudził :D

a na koniec z innej beczki: focia moich włosów z 21 marca; za miesiąc sprawdzimy, czy coś urosły po piciu drożdży (mysli)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    29 marca 2014, 11:53

    Już Słoneczko odpisałam tej pani:) raczej staram się odpowiadac u kogoś w pamiętniku bo nie każdy wraca do przeczytanego wpisu:)

    • j.lisicka

      j.lisicka

      29 marca 2014, 11:54

      Ale podobno teraz są powiadomienia o komentarzu do komentarza :)

  • virginia87

    virginia87

    28 marca 2014, 20:32

    fajnie, ze pasty robisz bo niewiele osób je sobie serwuje z domowego wyrobu :P oby włoski urosły bo podobne te drożdże ohydne. ja tam nie wiem bo nie stosuję, włosy mi same rosną w zastraszającym tempie...

    • j.lisicka

      j.lisicka

      29 marca 2014, 00:49

      Aj zazdroszczę :) A drożdże faktycznie niepyszne, ale z mlekiem da się je przełknąć ;)

  • Nieznajoma52

    Nieznajoma52

    27 marca 2014, 21:56

    Fajnie. Następna kocia mama. Miłego...

  • lolo16

    lolo16

    27 marca 2014, 11:27

    Mmm pysznie wygląda ten koktajl :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.