Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
j.lisicka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 163 cm
Masa ciała 85.50 kg
Cel 60.00 kg
BMI 32.18
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 28 lat, kocham moje trzy koty. Do odchudzania skłonił mnie widok w lustrze i BMI coraz bardziej zbliżające się do otyłej granicy; a ostatnio wyzwanie rzucone przez mojego faceta :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

1.Wyprowadzka z domu. Zaczęłam jeść tyle, ile chciałam, ale nie tyle, ile nakazywała mi matka. Nie traktowałam tego jak odchudzania, ale po kilku latach ważyłam zaledwie 66 kg :D Mieściłam się w rozmiar 40 :) A potem nadeszła zima, długie wieczory z chłopakiem i pizzą pepperoni XXL/na osobę co tydzień, i tak na wiosnę waga pokazała 77 kg, a szorty schowały się do szafy. 2.Dieta z Internetu, za którą zapłaciłam ok.40 zł; miała magicznie podkręcać metabolizm poprzez odpowiednie kombinacje produktów z listy; ważna była kolejność spożywania węglowodanów i białek. Niestety, po tygodniu okazało się, że przytyłam, więc zaprzestałam stosowania :D Na początku 2011 rozpoczęłam dietę Dukana, na której schudłam 2 kg, niestety poddałam się po 2 tygodniach. Potem wypróbowałam dietę 36s, zakupioną w Internecie za 39,97. Do niedawna podstawę mojego odchudzania stanowiły regularne posiłki łączone w miarę możliwości z ćwiczeniami. W końcu zdeterminowana, przeszłam z Vitalią na SMACZNIE DOPASOWANĄ! A teraz znowu po swojemu...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.