Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
energia rozpiera od samuskiego ranka;)))


hej Laseczki;)))

słonko znów pięknie świeci,
dziś ma być pięknie;))słucham sobie muzyczki. i choć jest dużo pracy, to jakas wewnętrzna energia i radość z życia nakręca mnie bardzo pozytywnie ;)))

Wczoraj miałam wolne, ale nie leniuchowałam. Cały dzień spędziałm na uczelni. wróciłam do domu nie przytomna. Zrobiłam obiadek miśkowi, sobie tez małe co nieco i padłam jak kawka. Przespałam się godzinkę, ogarnęłam mieszkanko i poszliśmy z M. do Tesco i dajszmana;))

Chciałam kupić sobie trampki. Takie zwykłe. nie wiem czy pamiętacie. nosiło się takie najzwyklejsze trampki w podstawówce czy szkole średniej. Kosztowały 10-12 zł. Szukałam wszędzie i się załamałam. bo kosztują ok60 zł. no cholera! pytam się za co taka cena?Za to, że teraz są modne?masakra. poszukam na allegro, tylko boje się, że kupię za małe albo za duże, bo wczoraj naprzymierzałam się i raz 39 było za małe a innym razem za duże..zobaczymy...

jeśli chodzi o prace, to cierpliwie czekam, choc juz tak się nie jaram.Jak dziś nei zadzwoni, to sama jutro będę barabanić....

Jedzeniowo super! wczoraj:
rano owsianka z kawusią,
na uczelni:jabłko, banan, kawka, herbata,
serek wiejski
obiad:sałatka z sałty zielonej i rybka pieczona
kolacja: jogurt

dziś w planach mam basen.chcę odpocząć. a woda dział kojąco na moj kręgosłup, szczegolnie jak sie siedzi codziennie 8 godzin na dupie... więc zamierzam dziś po pływać i posiedzieć w jaccuzi, jeśli nie będzie tłumów w Aquasferze...


to tyle
Miłego dzionka Drogie Panie;))

P.S. Koleżanka dziś do mnie: ale Ty fajnie schudłaś Gocha;)))


  • koralina1987

    koralina1987

    21 kwietnia 2013, 09:09

    oni to wyliczają, ale tylko po prosytu pokazują ile czego zjadłam, ile białka, ile węgli i ile tłuszczu, przeważnie tłuszczu mam najmniej, potem białko i wegle.

  • ita1987

    ita1987

    19 kwietnia 2013, 09:39

    Uwielbiam takie pozytywne wpisy... Dziękuję za komentarz! ;-)

  • mili80

    mili80

    18 kwietnia 2013, 14:41

    Dawno już nie byłam w Aquasferze i mi tęskno... Bije od Ciebie pozytywna energia!! :) A menu fajowe, ale bym chodziło głodna :PP Miłego popołudnia :*

  • Hexanka

    Hexanka

    18 kwietnia 2013, 11:05

    ja ty tesz jestes Małgoska ?!? ta sa fajne dziewszczyny!!!! wiem to bo sama jestem Małgośka ;-))) pozdrawiam i milo poznac z imienia

  • wikieliwero

    wikieliwero

    18 kwietnia 2013, 10:47

    Życzę powodzenia w kupowaniu. Bardzo wygodne i fajne. pamiętam te trampki. sama jeszcze miałam je w zeszłym roku. Ale niestety skończyły swój żywot i też chciałam kupić w tym roku ale coś widzę że cena nie zachwyca. Będę musiała pochodzić po sklepach :) i wybrać tańszy :P

  • lubieszpinak

    lubieszpinak

    18 kwietnia 2013, 09:52

    najlepsze trampki kupisz w h&m, tanie i bardzo wygodne :) już powinny być ale jeśli chcesz białe to poluj szybko bo one zawsze najszybciej schodzą

  • patulec

    patulec

    18 kwietnia 2013, 09:45

    Powiem Ci, że jest sklep naprzeciwko dworca głównego i tam kupisz trampki za 19,90 lub 24,99 :)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    18 kwietnia 2013, 09:16

    Kochana a jest u Ciebie jakiś kiermasz butów - tzn taki sklep z butami gdzie za buty dajesz max 40-50zł? Bo ja w takim sklepie kupiłam trampki właśnie za 11zł. W sportowym sklepie też mogą być tańsze trampki ale nie takim jak Decathlon ale takim osiedlowym, prywatnym

  • Blama

    Blama

    18 kwietnia 2013, 08:48

    trampki fajna sprawa :)) faajnie że tyle energii w Tobie :)

  • Omnommno

    Omnommno

    18 kwietnia 2013, 08:38

    Ja też planuję kupić te trampki ;d w deichmannie czy w ccc sa za 50 ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.