Jak wam mija niedziela???Mi się jakoś nic dzisiaj niechce...
Co dzisiaj dobrego robicie sobie na kolacje?ja mam ochote na budyń waniliowy i to będzie moja kolacja
Menu;
Ś-2 kromki razowca,2 plasterki szynki drobiowej+herbata zielona
O-troche ryżu ciemnego,kalafior,marchewka,2 małe mielone wszystko na parze
K-Będzie budyń+herbata zielona
Była też kawka i 3 ciasteczka
Ćwiczenia;
300 brzuszków
1 h orbitek
Udanego wieczorka zycze...Pozdrawiam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
mycha9947
13 stycznia 2013, 22:50Mmmmm budyń, brzmi smakowicie, dawno nie jadłam...
be.slim
13 stycznia 2013, 22:11Niedzielę w większości na uczelni spędziłam. Kolacji nie jem,bo nie mam ochoty i już za późno jest. Zazdroszczę ci i podziwiam cię za ilość brzuszków :)
justa060895
13 stycznia 2013, 21:45Ja na kolacje miałam kaszę jaglaną z brokułami, pieczarkami i przyprawami (m.in. czosnek). Pychota! PS: Tak w ogóle wchodzę, by dodać komentarz i nagle patrzę, że mój avatar już dodał pod tym postem komentarz. Mówię - NIEMOŻLIWE i nie myliłam sie :)
Omega.3
13 stycznia 2013, 20:52U mnie dzisiaj na kolację była pierś z kurczaka w curry z jogurtem naturalnym :) Chociaż muszę przyznać, ze budyń też za mną chodzi - może jutro na śniadanie.
TAINTA
13 stycznia 2013, 20:41z" musli "oczywiście-uroki pisania z komórki ;-)
TAINTA
13 stycznia 2013, 20:40ja wszamalam jogurt z myśli ;-) ale juz mnie ssie!!!
klaudiaankakk
13 stycznia 2013, 20:36ja po weselnie, cały dzień w łóżku..
cambiolavita
13 stycznia 2013, 20:19Ja wlasnie wypilam zielona herbatke, ale kolacji jeszcze nie zjadlam. Raczej bedzie cos lekkiego :)
Jogata
13 stycznia 2013, 19:37Budyń - dawno nie jadłam.....częściej wcinam galaretkę.
kasia165
13 stycznia 2013, 19:36ja budyń jadłam na śniadanie dzisiaj ;) a na kolacje wafle ryżowe paprykowe bo miałam na nie ochote ;) pozdrawiam ;)
claire.m
13 stycznia 2013, 18:56Smakowa kolacja:)
claire.m
13 stycznia 2013, 18:56Smakowa kolacja:)
sniezynkaszczecin
13 stycznia 2013, 18:06ja zjadlam troszke makaronu z odrobina sosu
rattulla
13 stycznia 2013, 17:23ja nie potrafię się zmusić do brzuszków ;/ Smaczna kolacja :)
Nejtiri
13 stycznia 2013, 17:16Mi mija na pracy przy komputerze w domu... :( ale zaliczyłam przynajmniej ponad godzinkę rowerka.. zawsze coś. ;)
klopsik.warszawa
13 stycznia 2013, 17:10Ja na kolację jem sałatkę z ogórków :) pozdrawiam!
kamileczka344
13 stycznia 2013, 17:04też musze kupić chleb razowy nie jem żadnego pieczywa od dłuższego czasu za to obrzeram się innymi śmieciami :(
moniq1989
13 stycznia 2013, 17:01Ale smaczna kolacja ;) A niedziela dobrze. Pozdrawiam!