Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro ważenie;-)

14 stycznia 2013

Cześć kobietki jak wam dziśiaj minął dzień?Ja pół dnia spędziłam na zakupach i sprzątaniu mieszkania i tak mi minął dzień

Jutro wskakuje na wage jestem ciekawa czy będzie jakiś spadek trzymajcie kciuki

Menu;
S-2 kromki razowca,jajko na twardo+
herbata zielona
II-pół banana
O-kawałek łososia,warzywa na parze
K-szklanka maslanki+herbata zielona

Ćwiczenia;
rozgrzewka
cardio
ramiona
nogi
posladki
abs
300 brzuszków

Jutro napisze czy jest spadek

DOBRANOC KOCHANE

Dodaj komentarz

katrinka1978
15 stycznia 2013, 14:15

życze aby był spadek!!!
TAINTA
15 stycznia 2013, 12:50

na pewno będzie spadek.
eisee
15 stycznia 2013, 10:16

Trzymam kciuki, trzymam!
bea3007
15 stycznia 2013, 09:58

i jaki spadek?
kasia165
15 stycznia 2013, 09:38

trzymam kciuki za spadek ;)
Jagodazja
15 stycznia 2013, 09:13

trzymam kciuki!
rattulla
15 stycznia 2013, 09:02

Na pewno będzie spadek:)
etcetera5891
15 stycznia 2013, 08:06

Będzie spadek na pewno.
Eilleen
15 stycznia 2013, 08:05

Przy takiej diecie i codziennych ćwiczeniach to na pewno będzie spadek :-)
sky77
15 stycznia 2013, 07:48

idziesz jak burza spadek będzie na 100% TAK TRZYMAJ :)
moniq1989
14 stycznia 2013, 23:54

Mam nadzieje, że będzie spadek. Ładnie z jedzeniem! Pozdrawiam!
grgr83
14 stycznia 2013, 22:21

Będę 3mać kciuki, ale na pewno będzie spadeczek :)