Nie mam silnej woli czasem zastanawiam sie czy jakakolwiek mam bo nic na to nie wskazuje:( wladnie wrocilam na start(z moja waga). Odchudzam sie od zawsze!! Waga troche spadnie i wracam do starych nawykow! :( chcialabym powiedziec ze z tym koniec ale niestety moge sie mylic:(
Obecna waga 68 kg
na poczatek pierwszy maly cel : wytrzymac weekend na diecie - warzywa i owoce! + poruszac sie bardziej inte.sywnie i znalezc skakanke!!
Poziom mojej motywacji spada z minuty na minute:( Bede tu czesto wchodzic zeby sie zmotywowac!!!
Pozdrawiam
Rufna
1 marca 2014, 09:57Niestety motywacja to klucz do skucesu. Bez odpowiedniego motora napędzającego nic się nie zdziałs. Musisz go znależć bo inaczej ndiecie nie wytrwasz :-)