Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakieś pomysły??

Święta coraz bliżej jedzenia w lodówce przybywa niedługo pieczenie ciast i wizyty u krewnych i znajomych!! Ja nie chcę efektu jo-jo Szybko poszło to równie szybko może wrócić!!!
Może macie jakieś sposoby albo pomysły jak nie przytyć w święta??? W związku z tym, że mam wyznaczoną listę produktów jakie mogę jeść będzie chyba trudno Bo jak tu nie jeść słodkości i smażonych przysmaków?? Jak gotować to wszystko i niczego ale to niczego nie spróbować??
Czy ryba smażona jest dopuszczalna dla osób będących na diecie Dunkan'a? W święta będę już w drugiej fazie! I zamierzam dla odmiany wytrzymać do skutku tym razem!! Pomocy!!