Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tarczyca


No po prostu tak się nie da. \nie współpracuje i juz. \chciałam zmienić lekarza ale gdzie są miejsca i terminy dla nowych pacjentów?? \gotowa byłam jeździć i do \Skawiny i nic z tego. Przysadka niby jest ok a Hashimoto baluje, tylko ja jestem na granicy wytrzymałości psychicznej. \zapytam na wizycie u mojej dotychczasowej lekarki, że może wyciąć dziada, bo nie daję rady już tak funkcjonować.

Chociaż moja koleżanka z guzkami czekała 1,5 roku... a mama miała termin na wycięcie nerki na październik, zrobiła badania, dostała z gody i okazało się, ze jest 560 w kolejce...

Dzisiaj poszłam na trening do Prezesa ale bez Guru nie tknę ciężarów i poszłam na bieżnię. I lżejszy jest trening siłowy z ciężarami

kolejne 30 już na inklinacji 3 na spokojnie, raz szybciej, raz wolniej

  • Nattina

    Nattina

    6 grudnia 2022, 23:00

    Hashimoto to takie gie, że głowa mała. Rozwala wszystko. Mój endokrynolog też zachęcał do odstawienia pszenicy i nabiału. Nawet miałam takie próby. Czułam się trochę lepiej

    • iskierka74

      iskierka74

      7 grudnia 2022, 15:28

      No ale nabiału prawie nie jem od kilku lat, w porównaniu do tego co jadłam wcześniej i nie widzę zależności.

    • Nattina

      Nattina

      7 grudnia 2022, 17:54

      Podobno gluten a zwłaszcza pszenica są złe. Intensywny wysiłek też nie bardzo wskazany ze względu na kortyzol. Ale pewnie to wiesz. Ech.

    • iskierka74

      iskierka74

      8 grudnia 2022, 09:57

      A ostatnio wyczytałam, ze moje ulubione kalarepa i kalafior mi nie służą... znaczy tarczycy mojej

  • ognik1958

    ognik1958

    6 grudnia 2022, 04:49

    Wiesz ja stosuje długie acz spokojne ćwiczenia i to codziennie po 2 godzinki chodu z kijkami NW i.... 😁pomogło zwalić te 10 kg w dwa tygodnie i waga już miesiąc nie cofnęła się... prawdę mówiąc również pomogły specjale krople hcg ale to zasługa wszystkiego do kupy jak ciekawa wpadnij na moje stronki to co powodzenia tomek👍

  • pestka.jablkowa

    pestka.jablkowa

    5 grudnia 2022, 23:39

    A co masz z tarczycą? Mi przeciwciała ustawiło dopiero odstawienie pszenicy (okazało się, że mam alergię) i znaczne ograniczenie nabiału. Nie dość, że poczułam, jakbym dostała nowe życie, to przeciwciała spadły niemal do zera.

    • iskierka74

      iskierka74

      6 grudnia 2022, 06:23

      Hashimoto mam stwierdzone.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.