Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie chcę trenować


Powiedziałam kiedyś, ze już nie wracam na siłownię, do ciężarów, na treningi. Może jakaś joga czy basen. i co?

Joga drogo, basen daleko, lodowiska nie ma w Zabierzowie...

1. Koleżanka - pójdziesz ze mną na siłownię, bo mąż nie chce żebym z nim chodziła, bo męskie grono...

2. Nie mija tydzień druga koleżanka - bo rok myślałam z kim bym mogła trenować.

3. Guru - prezes o Ciebie pyta.

I po trzech miesiącach ważę więcej niż na koniec wakacji. Z 83,8 na 85,4 kg

  • ognik1958

    ognik1958

    1 grudnia 2022, 19:08

    Hmm.....wiesz kosztów nie musi być dużo🙆🏼‍♂️ ..chodzenie z kijkami NW GRATIS a daja spalanie miesieczne jakieś 20 tysi kcal przy zaliczaniu oki 10 km dziennie a moje kropele ORAL HCG co prawda 2 stówki złociszy kosztują ale redukują jadło miesięczne do...15 tysi kcal i przekierowują pobieranie energii na pokłady tłuszczu anormalnego bioder i brzucha i... da sie rade zwalić te 10 kg w miesiąc co i mnie sie to udało czego oczywiście i ci życzę -powodzenia Tomek👍

  • pestka.jablkowa

    pestka.jablkowa

    1 grudnia 2022, 17:12

    Przeznaczenia nie oszukasz 🤣 A wymiary jak? Bo ja wagę mam niemal tę samą co 10 lat temu, ale rozmiar dwa razy większy ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.