© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (4)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1336 |
| Komentarzy: | 18 |
| Założony: | 11 sierpnia 2017 |
| Ostatni wpis: | 20 sierpnia 2017 |
kobieta, 58 lat, jelenia góra
164 cm, 80.00 kg więcej o mnie
Tydzień za mną.
Ograniczyłam posiłki , ale widocznie za mało , bo waga po tygodniu jest taka sama .
Dzisiaj niedziela - w ten dzień tygodnia postanowiłam zjadać to ci lubię - nie koniecznie zdrowo i dietetycznie . Tylko jeden dzień w tygodniu takiej rozpusty
Pół szafy zamalych ciuszków czeka na moją
metamorfozę
mam pół szafy zamalych ciuszków . Ciagle mam nadzieje ze jeszcze w nie wejdę .
Dzisiaj mniejsze śniadanie - na drugie serek wiejski i pomidorek
Kolejny raz zaczynam - w grupie raźniej
Dziewczyny zaczynamy. Kto sie przyłączy na
starcie?
Mam nadzieję, że tym razem mi sie uda .
Różne diety zaczynałam już - z większym i mniejszym sukcesem.
Teraz chcę schudnąć i wytrwać .Bez żadnej diety tym razem.
Zdrowo i mało
odchudzanie zaczynam od poniedziałku
Kto sie przyłączy ?
Startujemy w Poniedziałek 14 sierpnia 2017
W niedziele proponuję załączcie zdjęcie swojej figury z teraz
W grupie raźniej
Tym razem dieta najleosza z możliwych - czyli Mż
( mniej żreć)
