Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co Wyście powariowali???? :D


Co wyście powariowali???

Jesteście niesamowici! W życiu nie spodziewałam się takiego odezwu i takiej motywacji od Was płynącej.  O ja niewierna! Dziękuje, dziękuje i jeszcze raz dziękuje :* Mam nadzieję, że wzajemnie tak będziemy do siebie "wpadać" bo jak wiadomo: W KUPIE SIŁA! :D

a

#BeBio1

a

Dzień pierwszy nie do końca taki idealny. Wszystko za sprawą jednego malutkiego zęba numer 5 który sprawił, że nie spałam poprzedniej nocy. Ni z tego ni z owego (dobra....szczerze to jednak z mojego braku wizyty u stomatologa w ostatnim czasie) tak zaczął boleć, że nie spałam całą noc. Rano wykończona pojechałam do dentysty, dostałam znieczulenie i zatrucie do zęba, wróciłam i poszłam spać. Tak oto wstałam po 15:00. Więc "BeBiowe" śniadanie i II śniadanie niestety nie zostało przeze mnie zjedzone. Nie mniej jednak ugotowałam obiadek i kolacje już dietetyczną i muszę Wam powiedzieć, że póki co jestem bardzo zadowolona. Posiłki są smaczne a dodatkowo tak duże, że całkowicie się najadam.

a

Ponieważ kilka osób pytało mnie o BeBio to postanowiłam, że czasem wrzucę tutaj fotkę jakiegoś posiłku żebyście mogli zobaczyć jak to wygląda.

Jutro na śniadanko czekają mnie kanapki z....uwaga....bananem i orzechami!

Nigdy nie jadłam takiego połączenia i jestem bardzo ciekawa jak to smakuje :)

A w ramach sportu- długi spacer po lesie i przysiady po grzybki :D


Buziak :*


  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    26 września 2017, 20:52

    Banan i masło orzechowe <3 Pycha! Oczywiście że będę zaglądać do Ciebie :) Fajnie że dieta jest smaczna bo to najważniejsze. Czekam na fotki posiłków może się czymś zainspiruję. :)

    • igusek

      igusek

      26 września 2017, 22:34

      Tutaj było zwykłe masło plus orzechy :p ale powiem Ci że jakoś nie podbił ten posiłek mojego serca :)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      26 września 2017, 22:59

      Wiadomo każdy lubi co innego :) Tak zwykłego masła z orzechami nie jadłam i chyba nie spróbuję wolę moją wersję :D

  • Silna2014

    Silna2014

    26 września 2017, 19:03

    Też wykupiłam bebio a zaczęłam dzisiaj 10 dzień i już -2kg na wadzę trzymam kciuki za ciebie.

    • igusek

      igusek

      26 września 2017, 20:20

      Ooooo to super wynik. Brawa i podziękowania :)

  • sylwiab7

    sylwiab7

    26 września 2017, 11:11

    Jak to bywa, zawsze pod górke, teraz przynajmniej będzie już z górki ;) Ważne, że ząb już nie boli. Powodzenia!

    • igusek

      igusek

      26 września 2017, 13:41

      No niestety trochę jeszcze boli :( ale mam nadzieję, że to już kwestia czasu kiedy się "zatruje" :)

  • filipAA

    filipAA

    26 września 2017, 10:58

    No i idziesz do przodu kochana

    • igusek

      igusek

      26 września 2017, 13:39

      Dzięki i wzajemnie! :)

  • Oleczka123

    Oleczka123

    26 września 2017, 09:09

    Czekamy na efekty;) walczymy i latem będziemy piękna jędrne i zgrabne sexi flexi a co do fotek to czekam niecierpliwie uwielbiam czerpać pomysły z takich waszych dań:)

    • igusek

      igusek

      26 września 2017, 13:39

      No to mam nadzieję, że coś będę w stanie podrzucić :)

  • JuzNieZero=)

    JuzNieZero=)

    25 września 2017, 23:07

    Cieszę się z tego co napisałaś. Ja również zaczynam niebawem BeBio, także mnie to pociesza. :) i jednocześnie współczuję zęba! Dobrze, że masz już to za sobą. :) bardzo Ci kibicuję w Twojej walce! Trzymaj się. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.