Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzionek 39 ! nie ma tego złego...


Tak jak w temacie.. nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Nie poszłam na siłownię, bo teściowa się wykręciła.. ale mniejsza o to, jakby chciała to by znalazła czas. W drodze z przedszkola zrobiłam sobie dłuższy spacer. Teraz sprzątam, ale mam przerwę na jedzonko - zupka pomidorowa z kaszą i kurczakiem. W planach mam jeszcze poćwiczyć, ale pewnie skończy się na tym że znowu zrobię dłuższy spacer. 

Wczoraj się rozpogodziło, więc spotkałam się z koleżanką i poszłyśmy do turka na kebaby. Kolejny cheat meal za mną 8) Tortilla była obłędna. 

A dziś od rana znowu pogodnie, ale troszkę zimno. Nie przeszkadza mi to jednak. 

Miłego dnia (przytul) ja zbieram się do roboty dalej :PP

  • BulkaAmerykankaa

    BulkaAmerykankaa

    9 października 2015, 15:08

    milego sprzatania :)

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    8 października 2015, 23:52

    Też mi narobiłaś smaka na tortille. Spacer, to też fajna aktywność. Przy małych dzieciach, których nie ma czasem z kim zostawić, ciężko jest zorganizować sobie czas na wyjście na siłownię. Dobrze, ze spacerujesz. W domu przecież też można fajnie poćwiczyć.

  • Hiroki

    Hiroki

    8 października 2015, 22:40

    Spacer też ćwiczenie :) Miłego dnia!

  • Stokrotka19822

    Stokrotka19822

    8 października 2015, 17:09

    do chłodu trzeba się przyzwyczaić bo już chyba na dłużej zagości ale oby nas to nie zniechęciło do aktywności gorzej jak przyjdą ulewy albo mega mrozy. Miłego popołudnia

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      8 października 2015, 17:10

      właśnie tak sobie nie przed chwilą myślałam, że na razie mamy piękną jesień a już nie długo zaczną się deszcze i cała ta szarówka, której nie lubię bo wtedy mam depresję. mam nadzieję, że damy radę mimo pogody.

  • Sadpotato

    Sadpotato

    8 października 2015, 13:59

    chyba zrobie sobie tortille do pracy jutro :D Dzieki za pomysl.

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      8 października 2015, 14:07

      nie ma sprawy :) smacznego :)

  • Idealnawaga1

    Idealnawaga1

    8 października 2015, 13:01

    Prawie 40 dni, ale ten leci...

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      8 października 2015, 13:19

      ja nawet nie czuję, że to tyle czasu już zleciało :P

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    8 października 2015, 12:15

    Tortilla...hmmm chyba sobie zrobie w weekend :) Ino muszę placki kupic, reszta sie znajdzie :D miłego dnia :*

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      8 października 2015, 13:18

      też często robię i smakuję lepiej niż w barze :P bo dodaje swoje dodatki i swój sos :) ale czasem dla odmiany lubię zjeść w barze. Wczoraj mimo mięsa (wolę mięso drobiowe) smakowało mi bardzo :)

    • Maarchewkaa

      Maarchewkaa

      8 października 2015, 13:37

      Ja to tylko drob jem...innego mięsiwa nie lubię.. :)

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      8 października 2015, 17:11

      ja czasem jem coś innego ale bardzo rzadko, w domu ciągle też robię drób.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.