Minął prawie tydzień od ostatniego wyjścia na siłownię. Wszystko przez przeziębienie. Katar jeszcze mnie trzyma, ale już jest lepiej. Dałam radę:
40 minut marszu na bieżni (ok. 350 kcal)
Pogoda się dziś popsuła. Ale jeszcze nie jest najgorzej. Ostatnio się rozleniwiłam.. i winie o to jesień i przeziębienie. Kilka razy złapałam się na tym, że najchętniej włączyłabym film i położyła się pod kocykiem z kubkiem gorącej herbaty z cytryną i miodem a do tego może jeszcze jakieś ciasteczka do przekąszenia... Trzeba na tą jesień i zimę znaleźć inny sposób.
Pozdrawiam 
am3ba
8 października 2015, 13:45O ja też, ja też pod kocyk chętnie :D
kasia8147
8 października 2015, 09:47pogoń tego jesiennego lenia :) pozdrawiam
Sadpotato
7 października 2015, 21:59Ja też ostatnio miałem taką ochotę, ale powiedziałem sobie, że jak odpuszcze raz to będę odpuszczał kolejne, więc się zmusiłem i ruszyłem na trening :)
marcelka55
7 października 2015, 18:22Grunt to się rozkręcić. Choć wiem jakie to trudne. Jednak Ty chyba już wpadłaś w TEN rytm :)
Hiroki
7 października 2015, 18:20Wytrwała jesteś :)
polishpsycho32
7 października 2015, 17:22no wlasnie tak to jest ze najcieplej pod kolderka i najfajniej
angelisia69
7 października 2015, 17:05nie dawaj sie depresji,bedzie coraz gorzej z pogoda a ty musisz sie stawac coraz lepsza ;-) tak wiec relaks/wypoczynek,zdrowe witaminki i cwiczonka zeby ladowac sie pozytywna energia ;-)
BridgetJones52
7 października 2015, 16:30Ja przez przeziębienie też niestety opuściłam się w ćwiczeniach. We wtorek nawet nie poszłam na kettle, ale w czwartek już idę. Oby ta jesień nie była zbyt ponura.
Stokrotka19822
7 października 2015, 15:29No niestety powoli trzeba się pogodzić z tym że przychodzą chłody a dni krótkie.Ale takie już prawa jesieni i zimy.Przetrwamy głowa do góry:)
Martynka2608
7 października 2015, 13:12U mnie to samo, najchętniej kocyk i herbatka ;p
Maarchewkaa
7 października 2015, 12:33Pogoda tez jest u mnie dobijająca. Koc, herbata z miodem, film...lubie to, ale pozniej człowiek bardzo łazi rozleniwiony.