No i nie muszę chyba mówić, że 8-ka z przodu cieszy mnie niezmiernie! Jeszcze tylko jedna zmiana cyfry pierwszej przede mną! za jakieś 2 -3 miesiące (obym dotrwał). Wczoraj wieczorem musiałem stoczyć drobną walkę ze sobą, bo miałem mały kryzys "wiary", pomogło włączenie Kockoutów w MMA na youtubie i dieta nie odniosła szwanku :) (w przeciwieństwie do kilku zawodników na YT
).Początkowo planowałem "wynagrodzić" sobie 8-kę z przodu, ale, jak wyczytałem w kilku pamiętnikach, nie jestem psem, żeby nagradzać się jedzeniem, więc mała nagroda dopiero po osiągnięciu celu, na razie spadek wagi jest moją nagrodą ;)
Treningowo w tym miesiącu:
Jakby ktoś myślał, że nie da rady, to polecam:
http://www.youtube.com/watch?v=gYFlq7s6BrY
kachagrubacha.wroclaw
19 lutego 2013, 01:55Gratuluje i zazdroszcze spadku :)
justynaa5104
13 lutego 2013, 20:05No pięknie;) Ja zaczynam biegać, ale tylko gdy zejdę pon 70 kg, nawet od razu polecę, a czuję, że to już niedługo. I to nie są żadne wymówki tylko zdroworozsądkowe myślenie. Tak trzymaj, bo jesteś za młody, żeby się "marnować", walcz!!
bettymw
13 lutego 2013, 14:17Nie mam już siły. Załamuj się i tracę nadzieję z każdym kilogramem więcej na wadze. Ile można dawać z siebie wszystko nie widząc efektu? Modlę się o każde -0,1 na wadze, ale nie widać od kilkudziesięciu dobrych dni...
rozaliax
12 lutego 2013, 15:24Dzięki ;-) Gratuluję utraty wagi i życzę dalszych sukcesów ! :))
Jabluszkowa
12 lutego 2013, 13:55Gratuluję spadków! Świetne efekty :) No i brawo za treningi. Dobrze, że tu zajrzałam, bo Twój wpis mnie zmotywował, a już byłam bliska skreślenia siebie na dziś. Ale nie - teraz myślę, że mogę dać radę. Biorę się w garść! Dzięki.
ZizuZuuuax3
10 lutego 2013, 18:27http://wonderlife.pl/konkurs/62/spotlight-47/6710/ nowe :) pomóż ;*
cancri
10 lutego 2013, 14:58Super, gratulacje! a skąd masz takie fajne wykresy? ja właśnie zobaczyłam 7 z przodu, więc wiem co to za uczucie być w kolejnej dziesiątce :-))) trzymam kciuki!
ZizuZuuuax3
10 lutego 2013, 10:05niestety do tego konkursu zgłosiłam się za późno, jak zgłoszę się do nowego to dam znać :)
bettymw
9 lutego 2013, 10:54NO OKEJ, DZIĘKUJĘ ZA POMOC!
krypio1962
9 lutego 2013, 09:11jesteś WIELKI
SexyKitty
9 lutego 2013, 09:09No i super! Gratulacje! :)