Moge pochwalic sie Wam moim malym osobistym sukcesem :)
A mianowicie udalo mi sie zgubic 15 cm w talii od Czerwca , mozna powiedziec ze przez 3,5 miesiaca ( nie wliczam tych wszystkich przerw) jestem z siebie bardzo dumna i to daje mi jeszcze wiekszego kopa do dzialania :) Moje nastepnie mierzenie jest 31 Grudnia , czyli ostatnie w tym roku , wiadomo jak to jest w swita , przez te 3 dni nie cwiczylam po prostu nie mialam czasu ale nie objadalam sie niczym i staralam sie nie jesc zadnych ciast ani ciasteczke , w ogole to pochwale Wam sie ze ze od Lipca nie dotknelam chipsow ani czekolady ani gazowanych napojow :D
A teraz wstawie Wam moje wymiary z Czerwaca i z Listopada
Czerwiec 2012
Talia : 93 cm
Biodra : 107 cm
Uda : 98 cm
Listopad 2012
Talia : 78 cm
Biodra : 104 cm
Uda : 94 cm
Jak widac najwiekszy spadek jest w talii co mnie cieszy :)
Bede sie starala robic wpisy codziennie ale nie wiem jak mi to wyjdzie .
A jak tam Wasze efekty ? :)
takamalaa
27 grudnia 2012, 16:45hej a jaki to sposób na opieranie sie pokusom ?
takamalaa
27 grudnia 2012, 16:37no gratki;)) u mnie start od 1 stycznia;p
.Piugeth.
27 grudnia 2012, 16:37Dziękuję i będę się nadal starać :)
impossible08
27 grudnia 2012, 16:36Gratuluję :) Przejdzie Ci, ja też tak miałam. Pracuj dalej bo warto :) pozdrawiam
zakochanaanka
27 grudnia 2012, 11:00gratuluję :):)
Zuzanna.
26 grudnia 2012, 22:37Gratuluję efektów, mam nadzieję, że za jakiś czas też będę mogła się czymś podobnym pochwalić ;)
alex156
26 grudnia 2012, 22:21Super efekty :) Ja na swoje też nie narzekam :P