3,5 km pieszo po lubego do pracy, 3,5 km z powrotem z lubym
Ponad 4 km wokół parku laskiem
Ok 2 km wokół stawu z psem
Razem: 13 km
Jak na mało aktywny dzień nieźle
Teraz trzeba się zagrzać, pozbierać i przed snem jeszcze na siłownię. Źle się czuję, więc wyczyny na orbitreku i bieżni pewnie odpadną, ale chociaż atlas po 100 powtórzeń 15 kg zaliczę.
Za karę po drożdżówce dzień warzywno-owocowy :)
adorablee
3 marca 2013, 18:29ooo jak tylko będzie ciepło też chcę tak się chwalić spacerkami!
FirstPlace
2 marca 2013, 22:41Super! Częsty, intensywny spacer bardzo fajnie rzeźbi sylwetkę :) Tak trzymać :)
raznazawszee
2 marca 2013, 21:53wow 13 km.. :) jestem pełna podziwu :)
NigdyNieKochalam
2 marca 2013, 18:51Super wynik. ;)) w celu dodania motywacji zapraszam do mojego pamietnika. ;* Pozdrawiam i 3mam kciuki. ;))