Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
113. dzień

Witajcie.

Dziękuję za wsparcie.

Z mężem już sprawa wyjaśniona. Staram się też pozbierać po wpadce jedzeniowej. Póki co mam ogromne poczucie porażki. ZNOWU.

Wydaje mi się, że po kolejnym miesiącu znów nie uda mi się zobaczyć spadku. Za dużo podjadania i wpadek. Trochę nie wiem jak się ogarnąć.

Dziś nie wyjdę, musimy wypełnić ważny dokument w naszej sprawie, co zajmie nam pewnie cały wieczór.

Jedzenie:

Śniadanie: 2 kromki chleba, serek kozi, sałata, szczypior, rzodkiewki, jogurt.

II śniadanie: 4 tosty, płatki z mlekiem.

Obiad (w planie): zupa pomidorowa z makaronem, udko gotowane.

Kolacja (w planie): jeszcze nie wiem.

W sumie aż wstyd tu pisać, ale chyba chciałam dać znać, że mimo wszystko się nie poddałam. Zbieram siły na podniesienie się.