Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dbaj o siebie i swój wolny czas, dzieci poczekają,
świat poczeka :)


Takie hasło dała mi Patih i tego sie bede trzymać: 

dbaj o siebie i swój wolny czas, dzieci poczekają, świat poczeka :)

za duzo stresu konczy sie u mnie zażeraniem (to adekwatne slowo) słodyczy etc. 

wiec teraz jedno dziecko ma samo dojsc, czy dojechac do domu po zajeciach drugie wiezie pan maż, a ja jade z kolezanką na opere.

Jak wroce - rowerek. bedzie pozno, ale od rana nie dalo sie - no chyba ze dajecie mi w niedziele wolne od rowerku. Niedziela u mnie trudna

narazie

  • patih

    patih

    26 stycznia 2016, 19:23

    pękam z dumy!

    • Florentinaa

      Florentinaa

      26 stycznia 2016, 22:34

      Patih ja bede trenowac. Bede trenować nie obiecuje ze mi wyjdzie tak o, ale bede

  • EwaFit

    EwaFit

    24 stycznia 2016, 21:00

    Tak, dbajmy o siebie, o ciało, o duszę nawet czasem kosztem wyrwania czasu rodzinie :) Rodzina jest ważna, ale my też jesteśmy ważne :)

    • Florentinaa

      Florentinaa

      25 stycznia 2016, 10:47

      U mnie sie to bardzo sprawdza, widzisz, jak mam ten czas dla siebie jestem mniej nerwowa, bardziej zdystansowana, spokojniejsza, łatwiej mi nie robic problemu z ... problemu. Mniej oczekuje od innych, bo mam swoje przyjmenosci

  • aiishha

    aiishha

    24 stycznia 2016, 16:58

    Masz rację trzeba pamiętać również o sobie:) Szczęśliwa mama= szczęśliwa rodzina!

    • Florentinaa

      Florentinaa

      25 stycznia 2016, 11:23

      tak tak wlasnie widze ze jak chodzilam coraz bardziej tłusta rozklapana i zirytowana sama sobą a teraz bedzie inaczej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.