Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny wpis :)


Pomęczę Was jeszcze moimi wpisami....jak wrócę do pracy z mojego urlopu, to na pewno ilość wpisów zmaleje. Ale póki co........jest mi suuperrrrr!!!  Dobrze. Luz w głowie. Odpoczęłam i odpoczywam dalej.

Jak wygląda teraz mój dzień?

Zawożę i odwożę syna ze szkoły, syn przychodzi ze szkoły i od razu ma obiad. Mąż też ma obiad pod nos :) 

Poza tym posprzątane, odgruzowane w szafach. Spacery z pieskiem to sama przyjemność. Wczoraj było pieknie-cieszyłam oczy widokami , kodowałam obrazy, zachwycałam się chwilą :)

Trzymam się diety, ćwiczę: wczoraj byłam na siłowni  (20 min bieznia, potem ćwiczenia na ramiona, brzuszki, potem jeszcze orbitek) i dzisiaj juz tez jestem po siłowni :) Waga w dół o 800g, brzuch mniejszy. Droga jeszcze przede mną daleka. Na razie moim celem to zadbać "zaliczyć " prawidłowo każdy dzień :) W końcu cegiełka do cegiełki.....

Z męzem wczoraj wyjaśniliśmy "temat" a potem mąż na "pojednanie" kupił czekoladki--------->dobra, zjadłam tylko dwie--bo nie przepadam za słodyczami. 

Dzisiaj przyjeżdża córka z Krakowa. Zrobię pranie, poprasuję. Ale tym razem na luzie :)

Teraz sobie siedzę, piję kawkę, piszę, piesek leży obok mnie . I pojdziemy sobie na spacer. Potem jakiś obiadek.....I NIC NIE ROBIĘ W POŚPIECHU!!! JAK JA TO LUBIE!

Uwielbiam ten stan luzu i brak pośpiechu...i poczucie, że robię coś dla siebie....dbam o siebie, ćwiczę, czytam.....Staram się ten stan jak najmocniej zachować w głowie, aby mnie trzymał jak najdłużej, jak wrócę do pracy.....:) 

Nadal przede mną 3 dni "wolnego" :)



Pzdr!

  • diuna84

    diuna84

    8 stycznia 2018, 13:39

    mi też zawsze na wolnym jest super

    • EwaFit

      EwaFit

      8 stycznia 2018, 18:01

      było wspaniale......niestety skonczyło się :(

    • diuna84

      diuna84

      8 stycznia 2018, 20:34

      jak to brzmi prawda ludowa... wszytko co dobre szybko sie kończy, ale chwilo wspomnień trwaj ;) baterie naładowane, do dzieła.

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    6 stycznia 2018, 22:20

    Zazdroszczę widoków.. Cieszę się, że na wszystko masz czas. Korzystaj póki możesz :) Pozdrawiam cieplutko :)

    • EwaFit

      EwaFit

      7 stycznia 2018, 09:48

      Tak GG, odpoczęłam.Czuję się zupelnie inaczej , o wiele lepiej :) Dziękuję

  • Enchantress

    Enchantress

    6 stycznia 2018, 09:33

    Ladne widoki. Czas urlopu jest piekny a pewnie i rodzinka zadowolona, ze maja podane :) Uwielbiam tak sie nigdzie nie spieszyc...niestety juz jutro wracam do pracy...pozdrawiam

    • EwaFit

      EwaFit

      6 stycznia 2018, 17:07

      Dziekuję, rzeczywiście mieszkam w spokojnej, ładnej okolicy. Dzisiaj spacer też zaliczyłam, akurat w PL przedwiośnie, mimo stycznia :)

  • Florentinaa

    Florentinaa

    5 stycznia 2018, 20:32

    podziwiam, ja bym czekoladki zjadla wszystkie. najdalej do konca dnia.(((((( uu

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 20:41

      He he . Ja to mam nadal ochotę na słone...yo bym pozarla.....wiec u mnie chipsów nie może być....

  • baja1953

    baja1953

    5 stycznia 2018, 16:39

    Widzę, że delektujesz się urlopem, fajnie, że to umiesz...I wszystko zrobione i czas na relaksik;)) Cmok:))

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 19:06

      Taki czas domowego SPA w fajnej aurze i atmosferze ;) cmok:)

  • klemensik

    klemensik

    5 stycznia 2018, 13:56

    Uwielbiam ten stan luzu. osiągam go bardzo rzadko:) Delektuj się:)

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 15:40

      Dziękuję, jest ma bardzo dobrze. Zyczę luzu również, jak to tylko będzie mozliwe :)

  • Kristina_isia

    Kristina_isia

    5 stycznia 2018, 13:28

    i tak się własnie ładuje batereie, a przy tym na pewno zarażasz pozytwyenie wszystkich wokół.

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 15:39

      To dla mnie takie domowe SPA :)

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    5 stycznia 2018, 10:01

    Oby do emerytury ;))))))))

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 12:30

      Tak, czasem chciałabym juz być na emeryturze :)

  • Osobkazozz

    Osobkazozz

    5 stycznia 2018, 09:51

    zazdroszczę błogostanu :D ja też wczoraj zaliczyłam spacerek po lesie z Juniorem :D brawo za czekoladki :) nie wiem czy ja bym na 2 poprzestała :PP pozdrawiam

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 12:30

      Jest bardzo przyjemnie, bardzo. A spacer z dzieckiem sprawia niesamowitą przyjemnośc i to jeszcze w lesie :) pzdr!

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    5 stycznia 2018, 09:46

    Przede mną też :)

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 12:29

      Więc dobrych dni życzę :)

    • Zabcia1978v2

      Zabcia1978v2

      5 stycznia 2018, 14:19

      Wzajemnie :)

  • Anika2101

    Anika2101

    5 stycznia 2018, 09:44

    Życie na luzie jest bardzo przyjemne, wiem bo sama takie mam od prawie 7 lat. Miłego relaxu ci życzę x

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 12:28

      Dziękuje, jest bardzo bardzo fajnie. nie spodziewałam sie tak mile spędzonego czasu-ja ze soba i swoimi myślami :)

  • Maratha

    Maratha

    5 stycznia 2018, 09:42

    Cudnie... Piekne te Twoje okolice. Nie koncz tego urlopu, albo jak skonczysz to znajdz troche czasu na Vitalie xx

    • EwaFit

      EwaFit

      5 stycznia 2018, 12:27

      cieszy mnie ten wolny czas bardzo...pewnie za długo by mi doskwierało, ale teraz jest jak w bajce :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.