Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 tys. kroków bez wychodzenia z domu...

Jestem z siebie mega dumna. Zrobiłam cały, półtoragodzinny trening. Pogoda deszczowa, nie zachęca do spacerów, więc jak mi yutub wyrzucił trening na 10 tys. kroków to ochoczo przystąpiłam.

Drugi powód do dumy dziś, to niezjedzenie frytek, które robiłam rodzince na obiad. To było mega wyzwanie, ale dałam radę. Ja zjadłam naleśniki :) też niespecjalnie dietetyczne, ale nie to co tłuszczowa bomba kaloryczna.

Po ostatnim wpisie wróciłam na dobre tory. Znaczy przestałam żreć ciasteczka. Chyba potrzebny był mi taki wpis oczyszczający, żeby ruszyć z miejsca. Wielkie dzięki za wszystkie komentarze i wsparcie. Oby to był definitywny koniec tej fazy ciasteczkowej. Może też wpływ ma branie supli na menopauzę i organizm wreszcie przestał świrować.

I kilka migawek działkowych, bo sezon na RODos 😍 uważam za rozpoczęty.