Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
minus dwa kilo przez noc...

W piątek już nie wzięłam leków przeciwzapalnych i proszę... wszystko puściło, odblokowało się nareszcie. Z piątkowych 69kg, zrobiło sie w sobotę z rana piękne 66,8 Teraz to już będzie tylko w dół i w dół :)

 Piątkowy wypasiony obiadek: placki ziemniaczane z łososiem, sobotni ryż parboiled na mleku, z jogurtem, słodzikiem i cynamonem i niedzielna rybka

 Oczywiście dla znawczyń tematu i dietetyczek klinicznych od których się roi na Vitalii, te obiady nie powinien się na diecie pojawić, bo... tu sobie wstawcie dowolnie.

 i tak sobie pomyślałam, że skoro mnie wszyscy opieprzają za jedzenie słodyczy, których nie jem, to po co na darmo zbierać baty... zjadłam batona Pawełka. Teraz proszę bardzo, poużywajcie sobie do woli. Ojej, słodycze w diecie.

Pozostałe posiłki pominę milczeniem, żeby nie wywoływać kolejnej burzy w szklance wody.

I wyjaśnię jeszcze raz... żadnych ograniczeń przez które dieta staje sie karą. Żadnych wykluczeń, bo potem na bank jest jojo, kiedy się do tego wróci. Ograniczenia ilościowe, ok. ale nie jakościowe. Nie będę jadła tony sałaty, bo nie lubię, nie będę żałowała sobie owoców, które lubię. I tak jem wiele rzeczy, których normalnie nie jadam. Jak się komuś nie podoba moje menu, nie musi mnie czytać, ja nikogo nie namawiam do mojego stylu jedzenia. Jeśli piszę ,że tyję przez leki, to nie silcie sie na rady co mam robić żeby schudnąć, bo to nie ma sensu. Blokada lekowa ma gdzieś wszelkie złote środki.

Kupiłam sobie szczoteczkę soniczną do mycia twarzy i jestem nią zachwycona. 

Myje dokładnie, masuje rewelacyjnie, skóra gładka jak pupcia niemowlęcia. Polecam gorąco. To jest oczywiście chiński odpowiednik pieruńsko drogiej Luny Foreo, ale nic to ;)

 I nowe pazury :) przyszły ekstra lakiery, to trzeba było przetestować. Boskie kolorki i boski efekt, że tak nieskromnie powiem ;) na żywo oczywiście o niebo lepiej to wygląda.