Czwarty dzień wczoraj minął bez większych wpadek..dojadłam miseczkę płatków owsianych bo mnie ssało.
Dziś dzień zaczęłam od serka wiejskiego z płatkami owsianymi.
Jest dobrze.
Miłego dnia
Marta
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Grubaska.Aneta
29 listopada 2014, 17:12Piateczka :)
Enchantress
29 listopada 2014, 18:46:)
malafrida
28 listopada 2014, 15:20jak jest dobrze to tak trzymać :) powodzenia
Enchantress
28 listopada 2014, 19:19Jest dobrze :)
nataliaqa
28 listopada 2014, 13:5316000? Chyba 1600 :)
Enchantress
28 listopada 2014, 19:19Hehehe oczywiście że 1600 :) Dzięki
Mileczna
28 listopada 2014, 10:05minie 5 ,a zachwilę 55 - trzymam wszystkie kciuki!!!!!
Enchantress
28 listopada 2014, 19:19Dziękuję :)
ewelinuss
28 listopada 2014, 00:36Jestesmy z toba i trzymamy kciuki :)
Enchantress
28 listopada 2014, 07:58To mi bardzo pomaga. Dziękuję :)
brugmansja
27 listopada 2014, 23:22Przepraszam, ale nie doczytałam w Twoim pamiętniku. Jaką dietę stosujesz? Liczysz kalorie, czy to coś specjalnego? Powodzenia.
Enchantress
27 listopada 2014, 23:29Nie pisałam teraz w pamietniku jaka to dieta. Kiedyś miałam wykupioną na Vitalii...stosuję ponownie. Pierwszy tydzień to około 1000kcal potem 1400 -16000.
brugmansja
28 listopada 2014, 20:34OK dzięki
typowy.grubas
27 listopada 2014, 18:22oby tak dalej a będzie jeszcze więcej tych udanych dni! :)
Enchantress
27 listopada 2014, 19:49Mam taką nadzieję. Trzymam się wytyczonej ścieżki :)
corall
27 listopada 2014, 12:49Keep fighting ;) pozdrawiam
Enchantress
27 listopada 2014, 14:47Staram się :) Pozdrawiam
esejka
27 listopada 2014, 11:58a co to za dojadanie ? to ja tu się katuję a mi Martuś dojada ??? pozdrawiam :D:D:D
Enchantress
27 listopada 2014, 14:461000kcal to czasami za mało...ale to była tylko misunia hahahhaha tak na sucho...
Kasia3168
27 listopada 2014, 11:22Zycze kolejnych takich prawdziwie dietetycznych dni polaczonych z cwiczeniami. Milego dnia Marto
Ebek79
27 listopada 2014, 10:11Super Ci idzie więc efekty muszą być:)
Enchantress
27 listopada 2014, 11:10Taką mam nadzieję :) Pozdrawiam
Magga74
27 listopada 2014, 10:05jestem z ciebie dumna :) tak trzymaj :)
Enchantress
27 listopada 2014, 11:10Bardzo dziękuję :)
mania131949
27 listopada 2014, 09:07Życzę wytrwałości w dniu piatym i nie tylko! :-))))
Enchantress
27 listopada 2014, 11:10Staram się :)
iwa1970
27 listopada 2014, 08:28trzymam kciuki!!
Enchantress
27 listopada 2014, 11:09Dziękuję :)
Malinka38757
27 listopada 2014, 08:19Tak trzymaj:)) a osiągniesz swój cel:*
Enchantress
27 listopada 2014, 11:09Taką mam nadzieję :)