Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

emilja2015
emilja2015

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

hm.... czuję, że jestem teraz w kwiecie wieku. Chcem o siebie zadbac poniewaz bola mnie nogi od nadwagi.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1055
Komentarzy: 9
Założony: 31 grudnia 2015
Ostatni wpis: 1 lutego 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
emilja2015

kobieta, 44 lat, Kretlewo

176 cm, 79.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 lutego 2017 , Skomentuj

waga stoi juz od wrzesnia czy pazdziernika. cholera to az pol roku. niemoge ruszyc dalej. co z ta motywacja co byla na poczatku. teraz cwicze troche z ewa moze to pomoze ale  z nowu co drugi dzien pojadam. chyba za malo kalorii jem.

30 grudnia 2016 , Skomentuj

po tym niecałym kilogramie spadku mam nadzieje ze załapałam nowy swierzy wiatr w zagle odchudzania. bo ta waga 85 to juz od wrzesnia mnie przesladuje hihi

15 listopada 2016 , Skomentuj

jak odnalesc motywacje ktora mialam na poczatku odchudzania. czy to taka pora roku ze nie moge ruszyc z miejsca dalej w dol czy juz ma u mnie zostac ta waga, ktora wedlug mnie powinna byc niższa.

21 października 2016 , Komentarze (2)

witam wszystkich

poradzcie jak odnalesc ta silna motywacje ktora mialam na poczatku odchudzania czyli utracone 20 kilo temu. czasem przyrzadzanie posilkow staje sie dla mnie ciężarem choc niewyobrażam sobie tak jesc jak przed dietą. Mąż w szpitalu, ja ciągle w biegu, stale pośpiech i jak tu wygospodarowac chwile zeby zadbac o siebie i swoje zdrowie. do tego to nocne podjadanie. w dzien slodycze mogą nieistniec a w nocy wszystko co słodkie idzie w ruch. POMOCY :-)

12 października 2016 , Komentarze (5)

NIEMOGE RUSZYC Z WAGI 86 KG.

31 grudnia 2015 , Komentarze (2)

dzien super a nastepny gdy nastepuje jakas zmiana w harmonogramie dnia porazka.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.