Okropnie!!!!
Cały dzien potrafie trzymac sie diety regularne zdrowe posiłki, dobrane do mojej aktywnisci fizycznej, zapotrzebowanie kcal + trening z Ewa.
Wieczorem znow beznadzieja dopada mnie i mam wszytsko gdzies, zjem cos czego nie powinnam i moj stan psychiczny mnei rozbraja.
I znow mysli po glowie, od jutra zero podjadania, ktore mnie gubii.
Potrzebuje silnego kopa w d..!!!
Gdzie kupie top i legginsy ze zdj?
Moje aukcje:
http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=29265118
Nastel
11 września 2013, 21:51Ostatnio mialam tak jak Ty.. ;** Caly czas chlanie, chlanie i jesze raz.. żarcie!! Dzisiaj byl ten dzien, kiedy to przeszlo.. bo cos zmienilam.. i pomimo tego, ze moj ostatni wpis jest tak empatyczny ja na chwile obecna jestem zadowolona.. wszystko dzieki jednemu impulsowi ktory wlasnie mocno popchnal mnie do dzialania..i wiesz co.. moze przesadzasz z aktwnoscia.. u mnie ostatnio z tym byl poziom hard.. i ogranizm sie zbuntowal.. dlatego teraz dam mu odpoczac od tych trenigow.. Bedzie na lajcie codziennie jedna godzina na rowerku stacjonarnym. To wystarczy puki co ;)) Miesni juz mam za duzo :*
Madzia26130
11 września 2013, 21:18mam tak samo jak ty i nie umiem sobie z tym poradzić :(