Dzień dobry
Oj ale mnie boli głowa, wczoraj miałam imieniny i wpadł brat z koleżanką - 0,7 :) Także dzisiaj mały kac ;P
Oczywiście ochotę mam na przeróżne niezdrowe rzeczy, od pizzy zaczynająć na czekoladzie kończąć. Dobrze , że nie mam w domu słodyczy ;) zamiast tego zjadłam w ramach obiadu kilka frytek :)
Synek już zdrowy. Miał 3 dni gorączke i na tym się skończyło na szczęście.
Menu z ostatnich dni:
WTOREK
Śniadanie
kanapki z razowca
345 kcal
Obiad
paluszki drobiowe z papryką i pietruszką, pieczone ziemniaki,sos tatarski, sałata z winegretem
585 kcal
Kolacja
serek wiejski z ogórkami, razowiec z serem pleśniowym
330 kcal
Podjedzone 2 cukierki mini snickers
100 kcal
RAZEM 1360 kcal
ŚRODA
Śniadanie
Kanapki z razowca
340 kcal
2 śniadanie
zupa krem z dyni z grzanką z razowca i łyżeczką śmietany
170 kcal
Obiad
pieczone ziemniaki, panierowane pieczarki, surówki
320 kcal
Kolacja
2 jajka, ogórki, pomidor, razowiec z masłem i serem pleśniowym, chrzan
320 kcal
CZWARTEK
Śniadanie
kanapki z razowca
410 kcal
Obiad
udko pieczone, ziemniaki ( ryż wyjadła córka ;) ) zasmażana marchewka i kapusta
Kolacja
kilka połówek chleba z zestawem ze zdjęcia ;) ( to talerz z imieninową przekąską )
I piosenka która rządziła wczoraj haha:
Udanego weekendu wszystkim !!! :*
madi90
14 lutego 2014, 11:28Dzięki za ocene - oczywiscie bede cwiczyc :))) ALE TU U CIEBIE PYSZNIE:D Na kazde zdjecie sie slinie, chyba bede musiala mopem zaraz przejechac podloge hehhe;)
zdemotywowanaa
10 lutego 2014, 19:02Dziękuje za miły komentarz, podniósł mnie na duchu :) moze uda Ci sie wyskoczyć gdzies nad wode i odpoczać w blasku Słońca :)
vickybarcelona
8 lutego 2014, 11:47pysznie wygląda to co jadasz:) ps. ja rowniez zliczam kalorie.
majka1507
7 lutego 2014, 21:13I TAK NIC NIE POBIJE TWOICH POSIŁKÓW POMIMO ŻE SĄ DIETYCZNE TO WYGLĄDAJĄ BARDZO APETYCZNIE.TAKŻE JUTRO JESTEM NA OBIEDZIE!!POZDRAWIAM ODNOŚNIE KACA MI NAPRAWDĘ POMAGA 2 KC
Karolcia300592
7 lutego 2014, 20:37Oj ten kac...:) Może człowieka wykończyć:) smaczne menu:)
GlamRockGirl
7 lutego 2014, 19:53Krem z dyni wygląda rewelacyjnie !
MusingButterfly
7 lutego 2014, 18:59Przepysznie jak zawsze :D Dobrze ze jadłam przed chwilą :D
breatheme
7 lutego 2014, 16:51świetny pomysł na te panierowane pieczarki! :) wypróbuję kiedyś :)
naughtynati
7 lutego 2014, 16:35ach ten kac :DD a bardzo smaczne jedzenie u Ciebie :)) Tobie też udanego weekendu :*
zdemotywowanaa
7 lutego 2014, 16:26no jak to sie mówi czym sie strułeś tym sie lecz Kochana :) przejdzie i ochote na wszystko, wypoj dobra kawe i bedzie okej :) wzajemnie udanego weekendu :*