Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Dorota19688

Witam Was ponownie  Właśnie mijają trzy tygodnie pilnowania się - na wadze mniej o 6 kg :) Niby dobrze, niby sporo, ale "zaczynają się schody"  Zapał mnie opuszcza, tęsknię za łakociami  za normalniejszym jedzonkiem  Wyznaczylam sobie limity na żarełko świąteczne, omijam półki ze słodyczami, zaopatrzenie domu też robię rzadziej, ale nie przeczę, że zdarza mi się zgrzeszyc' jakimślub  ...   No cóż, najwyraźniej taka już moja natura  Pierwsze kilogramy zawsze traci się łatwiej, a tych następnych do stracenia jest jeszcze z 5x tyle  Nie składam sobie żadnych przysięg i postanowień noworocznych, bo to nic nie daje, powiększa tylko "kaca" gdy się nie udaje a przecież nie o to chodzi! Zapewne wejdę tu po 1 stycznia i przyznam się (bez bicia) czy podołałam, znaczy - czy przez ten straszny okres dla grubasów przytyłam, utrzymałam wagę, czy schudłam TARAM  i wtedy dam sobie puchar!! Trzymajcie kciuki :) Umiaru życzę nam wszystkim i w święta i w Nowym 2016 Roku :) 

Witajcie mili Vitalia-nie  Minął kolejny rok od mojej ostatniej wizyty w tym miejscu  Chyba już jestem nałogową grubaską, bo mimo zerkania do szafy pełnej za ciasnych, ale wciąż fajnych kiecek  i kilku innych powodów, które powinny dac' mi kopa do działania efekty mam żadne. Początkiem roku podjęłam miesięczne wyzwanie, które zakończyło się wraz z pobytem szpitalnym (ostra zatorowośc' płucna) i pewnie nawet udałoby się dalej je ciągnąc' gdyby nie dobre serce wszystkich odwiedzających mnie ( ... - zaczęłam domagac' się ). Prawda jest jednak taka, że po wyjściu ze szpitala bałam się wrócic' do diety, bo niby mówiono mi, że nie miała nic wspólnego z zatorowością, ale śmiem w to wątpic'  bo nie wierzę w zbiegi okoliczności tym bardziej, że moja dieta była dosyc' radykalna, niby pod opieką pani prof. z poradni i konsultantek z Diety Cambridge, ale chyba chciałam zbyt szybko uporac' się z balastem!! Jedyny plus jaki wyniosłam z tamtej diety to fakt, że dumna byłam z osiągniętego spadku wagi (12 kg w miesiąc), przy kategorycznym stosowaniu się do wskazówek, wiczeniu i wypijaniu dużej ilości wody  Znaczy - POTRAFIĘ  Od tamtej pory co jakiś czas próbuje podjąc' kolejne wyzwanie, ale zapał szybko się kończy, a waga wraca z nawiązką  No cóż, pewnie znacie ten ból!?  Od tygodnia znów na diecie - tym razem postawiłam na wolniejszy sposób - może to uchroni mnie przed niebezpiecznymi dla życia skutkami (takimi jak w/w)  Dłuuuuuuuga droga mnie czeka, mam nadzieję, że wytrwam i nie zawrócę!! Mam jednak świadomośc', że SUKCES jakim byłaby upragniona waga to nie koniec zmagań, to początek dożywotniego pilnowania się!! Mam świadomośc', że tylko dożywotnia dieta utrzyma użyskany wynik! Podchodziłam do tego z niechęcią, ale córka uświadomiła mi, że rezygnując z przyjemnści zwanej ŁAKOCIE (itd.) zyskuję wiele innych przyjemności -> brak kompleksów, sylwetka którą można ubrac' w co się tylko chce, odzystanie pewności siebie, wyjścia na imprezy kulturalno-rozrywkowe i na basen (bez krępacji), ... . Chyba jest o co walczyc'???

Dziękuję za wsparcie ;) Jutro kolejny wypad na siłownię, ale to nie problem, najgorzej chyba upilnowac' menu  Pomyślałam, że może jutro wpadnę do lekarki pierwszego kontaktu po skierowanie do Poradni Leczenia Chorób Metabolicznych :D już kiedyś do nich trafiłam, gdy po radykalnym odchudzaniu waga stanęła w miejscu ;D Chyba trzeba wykorzystac' wszystkie możliwości :D zwłaszcza, że sama zauważam, że te moje wagowe huśtawki szkodzą mi, a właściwie moje postępowanie, popadanie ze skrajności w skrajnośc' :( Pozdrawiam i trzymam kciuki za nas wszystkich 

Witajcie  Nie było mnie tu prawie 2 lata  Chyba dlatego, że nie mam się czym, pochwalic'  Wszelkie próby podejmowane przeze mnie są krótkotrwałe i wracam do punktu wyjścia  No cóż, ciągle brakuje mi motywacji i nie pomaga w tym kuracja hormonalna, którą nadal mam  Lubię jeśc' ... itp., które szybko pomagają mi odzyskac' to co straciłam  Mam kolejne terminy szpitalne, które, mam nadzieję, pomogą mi spróbowac' zawalczyc'  w końcu chcę byc' inna niż jestem, a efekt jest taki, że pewnie nie prędko zaktualizuję tu swoją wagę, bo jest mi wstyd  pewnie też dlatego tu nie zaglądałam licząc na cud, który nie nadszedł  Przez ostatni rok, w miarę możliwości, chodziłam na siłownię, uczciwie powiem, że pracowałam nad sobą, a efekt marny  bo waże więcej niż zanim zaczęłam c'wiczyc' 

No nic, od dzisiaj podjęłam kolejną próbę Trzymajcie kciuki 

Dzisiaj tak jak większość z nas z okazji tak uroczystej skusiłam się na słodkości :) nie płaczę z tego powodu :) mimo diety uważam, że odmawianie sobie wszystkiego wbrew sobie jest błędem :)

Jedynym powodem do płaczu jaki teraz widzę jest awaria mojej wagi  Pewnie jest już nieco przeciążona, bo zawodzi już od jakiegoś czasu  Radziłam sobie z tym stając na niej kilka razy i uznając, że prawidłowa waga to ta, która powtórzyła się najczęściej  ale wydaje mi się, że czas zrezygnować z tej metody i dokonać nowego zakupu  Nowa, piękna WAGA potrzebna od zaraz  Nieodłączny element odchudzających się  Jutro spróbuje zważyć się gdzie indziej, ale fakt nie posiadania sprawnego sprzętu troszkę mnie denerwuje, tym bardziej, że to markowy sprzęt i niezbyt wiekowy Ale spoko  ta nowa, piękna waga będzie bardziej pasować do nowej łazienki  Jutro dopisze tu wynik jeśli uda mi się zważyć

Gorące pozdrowionka dla wszystkich Vitalijek :)