Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak sie wykrecic od jedzenia na imprezie?

Juz nie pamietam kiedy mój trening trwał 50min:-( kurde... Mogłabym juz przestać przeciekać i wrócić do ćwiczeń czasowo tyle ile chce a nie tyle ile powinnam żeby tylko nie paść:-( tak w ogóle to czekam na relacje z imprezy :-)

To ja sobie popróbuje te olejki:-) dziękuje za radę :-* mi paznokcie sie trzymają, nie łamią sie ani nie rozdwajają tylko zwolniły tempo rośniecia ale w sumie to sie ciesze bo wcześniej musiałam naginac pilnikiem raz w tyg bo mialam raszple okropne. Włosy tez nadal mi rosną dosyć szybko tylko że lecą garściami:-(

Też mam taką nadzieję :) że zawyża jeszcze dobre 10 kilo :)))

Ja też bym wymyśliła jakąś wymówkę w stylu żołądka, albo nadwrażliwość zębów! Moja kumpela to ma i jak ma atak to nie może nic jeść! Ha! Jak się zmartwią, to powiedz, że stosujesz już odpowiednia pastę, ale czekasz aż zacznie działać! Ściemniara ze mnie? Powodzenia, ja tez mam jutro imprezę, ale sama ją robię więc menu jest do przyjęcia ;) Miłej zabawy!

Może zjedz, ale tylko trochę i wybierz coś mniej kalorycznego. Albo dyspensa i na drugi dzień mniej :)

nie wypada Ci w takiej sytuacji nie jeśc:( ja chyba bym zjadła to co dadzą tylko w mniejszej ilości, a wcześniej przez cały dzień staraj sie jeśc tylko owoce żeby było mało kalorii............dziekuje za przepis:) juz wydrukowalam:)) mleko w proszku nawet mam w domu bo potrzebowalam do przepisu na chleb z maszyny. Dzisiaj testuje:)

Buty sa jak najbardziej także w teren ,albo nawet w teren przedewszystkim ...ale przejrzałam specyfikacje i rodzaj gumy na podeszfie jest tez właśńie dedykowany do niskich temperatur ,bieżnik maja jak traktor ,ale napewno na asfalcie sie będą niszczyly - dlatego na asfalt mam inne :))) Takie urodzinowe sytuacje to jednak są mega trudne i ciężko coś poradzić bo nie każdemu da się wytłumaczyc ,że nie jemy czegoś tam bo dieta. Ale też ściema z żołądkiem to czy ja wiem czy to taka dobra metoda. Kurcze ,tez nie wiem co bym zrobiła. Najważniejsze żebys sie uśmiechała :)

od jednejgo tłustego posiłku się nie tyje tak jak od jednego dietetycznego się nie chudnie :) wiadomo ,że zmarnujesz 2 dni odchudzania ale to tylko 2 dni.. i jeśli raz w miesiącu się takie coś wydarzy to mysle ze to nie problem :) tez mam taka impreze za tydzień więc bede miec takie same wątpliwości niestety.. ale nie można dać się zwariować! swoja droga młodzi znajomi :D

Myślę,że spróbowanie wszystkiego po troszeczku nie spowoduje od razu przytycia 10 kg :-)

Hej Myślę, że nie ma sensu przy takiej okazji nie jeść nic. Postaraj się wybierać jak najmniej kaloryczne. A na następny dzień zjedz dopiero późnym popołudniem aby Ci się zdążyło strawić wszystko. Sprawdż to na sobie. U mnie to działa po prostu na 2 dzień mniej kalorii znacznie i zobaczysz, że waga Ci się nie podniesie. Pozdrawiam i życzę sukcesów