Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#51 Poniedziałek


1800kcal + 10tys kroków + joga + rowerek

Śniadanie - ryż z tofu, jogurtem i owocami

Lunch w pracy - brokułowa + banan

Obiadokolacja - burrito + lody (mini kubeczki)

  • asia.ka

    asia.ka

    12 listopada 2024, 21:46

    Bardzo udany dzień 👏🙂

  • Alianna

    Alianna

    12 listopada 2024, 07:45

    Pozdrawiam 😘

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    12 listopada 2024, 05:49

    Fajny dzień 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.