Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#50 Niedziela


1800kcal + 10tys kroków + rowerek + joga

Śniadanie - sałatka + pół burrito (to z prawej)

Obiad - pół burrito, ogórek

Przekąska - lody

Kolacja - ciecierzyca z warzywami + ryż po indyjsku + ogórek i burak

  • aniloratka

    aniloratka

    11 listopada 2024, 11:41

    podpytam u Ciebie, bo może wiesz. co jeszcze można zrobić z czerwonej soczewicy poza kotletami i chili sin carne? szukam inspiracji :D (zaupa odpada, bo chce pakować mężowi do pracy)

    • czerwona_kuropatwa

      czerwona_kuropatwa

      11 listopada 2024, 15:43

      Pierogi, łazanki, paszteciki, pasztety, pasty do chleba. Polecam te stronki https://vitalia.pl/przepisy/skladnik/soczewica/ https://vitalia.pl/tag/soczewica/ https://vitalia.pl/szukaj?s=soczewica

    • aniloratka

      aniloratka

      11 listopada 2024, 17:20

      zapomniałam o tej stronie :D dzięki!

  • Zanettka24

    Zanettka24

    11 listopada 2024, 10:26

    Ale kolorowe jedzonko 😄

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    11 listopada 2024, 07:22

    Smacznie 😊

  • kawonanit

    kawonanit

    11 listopada 2024, 07:17

    Jak kolorowo! ☺️ Wygląda bardzo apetycznie.

  • asia.ka

    asia.ka

    10 listopada 2024, 23:28

    Pięknie i zdrowo 👏🙂

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.