Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#52 Wtorek

1800kcal + 10tys kroków + rowerek + joga

Śniadanie - warzywa z soczewicą

Obiad - ryż z owocami i jogurtem, jabłko, banan

Kolacja - warzywa z soczewicą, doritosy, 2 x lody (solony karmel i borówkowe), jogurt

Wyjem lody i chipsy, które mam w domu i nie będę kupować do świąt. 

Zrobiłam niezłe zakupy w zeszłym tygodniu, to wrzucę fotki.