Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Morwa Biała - i moja podświadomość...

Generalnie tę morwę białą kupiłam dzisiaj na spontanie nic nie wiedząc o jej właściwościach i teraz wchodzę na google chcąc sprawdzić właściwie czy ma jakieś działanie, a tam:

"Liście morwy białej wykazują właściwości lecznicze. Działają stabilizująco na poziom cukru we krwi, ograniczając jego przyswajanie przez organizm, dlatego mogą być polecane pomocniczo w cukrzycy typu 2 oraz przy odchudzaniu. Owoce są jadalne." - info

Normalnie uśmiałam się... ja to już robię podświadomie xD To tak jak kiedyś z goja, zaczęłam ją jeść zanim jeszcze naukowcy odkryli że jest na odchudzanie no i zieloną herbatą... xD  Poznajcie mistrzynię jazdy na skróty XD

Chociaż powiem że smak ma średni.. tj. nie jest zła ale i nie powala.. w konsystencji jak te granole z otrębów ale to się w mleku nie rozpuści... a smak to taki jak mniej słodkie rodzynki ;P - Wiem miałam spróbowac jutro... ale miałam dylemat co na kolację.. a że zjadłam mniej na obiad - gotowane jajko i rybkę + surówkę .. to stwierdziłam że na kolację mogę zaszaleć xD no więc była morwa + kefirek + goja + cynamon i UWAGA (to także dzis kupiłam) chrupiąca gryka z melasa i migdałami ..... - wydaje się dużo ale tak mi wyszło około 300 kcal... w końcu w filiżankę duzo tego nie pomieściłam hihi... a ta gryka mega nadmuchana... wielkie opakowanie to 100 g (całość tylko 370 kcal!- a zjadłam z 5g xD)...