Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zjeśc czy nie zjeśc :D / co to za zwierzątko?


Dziś Imieniny Uli a że w pracy posiadam aż 2 to były kwiaty uściski i... ciasto;) Waśnie leżą przede mną 3 kawałki (jabłecznik, ciasto z kremem, bezowe z orzechami). Przez moment zastanawiałam się czy jednego sobie nie zjeść ale uznałam że nie ma takiej potrzeby tym bardziej że rano w diecie miałam lody z masła orzechowego :)

Tak więc ciacha czekają do 20 na mojego chłopaka:)

Z okazji 17 miesięcy razem dostałam wczoraj od chłopaka przesłodką maskotkę :) I teraz do was pytanie jakie to zwierzątko? Chodzi o to większe obok jeża ;d Mi kojarzy się z oposem lub szopem 

Dziś robię 2 dzień odpoczynku od siłowni, jutro trening nóg, w piątek klatki, sobota odpoczynek i niedziela plecy. I będzie wykonany 4 dni ćwiczeń siłowych :)

Dalej kontynuuje dietę tłuszczową, działa na mnie bardzo dobrze i chudnę, następne mierzenie za tydzień ale widzę po ciuchach że cm spadają.

Dziś

- lody z masła orzechowego

- kromka chleba z masłem i pomidorem

- 200g mięsa mielonego z sosem pomidorowo paprykowym

- jajecznica z boczkiem i majonezem

1750kcal

  • Bebacz

    Bebacz

    22 października 2015, 14:07

    Ojeeejjj jaki kochany szop :D Przyznam, że tytuł wpisu trochę mi zasugerował, że chcesz zjeść jakieś zwierzątko ;D

    • czarne_72

      czarne_72

      22 października 2015, 14:41

      :D szopa jeść nie będę :D

  • Mia900

    Mia900

    22 października 2015, 12:09

    Serio w tym jadłospisie jest 1750 kcal?

    • czarne_72

      czarne_72

      22 października 2015, 12:18

      jest :) 150g tłuszczu to już jest 1350:)

  • kawonanit

    kawonanit

    22 października 2015, 11:40

    To czerwona panda jest :)

    • czarne_72

      czarne_72

      22 października 2015, 12:19

      tak już dziewczyny wcześniej piały, nie wpadłabym na to :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    21 października 2015, 16:19

    moje dziecko powiedzialo, ze to red panda i chyba ma racje ' google ' :) podziw, ze nie dalas sie tak pysznym placuszka ;-)

    • czarne_72

      czarne_72

      21 października 2015, 16:29

      faktycznie ! nawet nie wiedziałam że są red :) ale masz mądre dziecko :* To zagadka rozwiązana :)

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      21 października 2015, 16:31

      dziekuje :) dzieci sa takie spostrzegawcze i duzo wiedzace ;-) ja tez nie wiedzialam, ze takie istnieja :D

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    21 października 2015, 15:38

    Ależ to jest Panda:)

    • czarne_72

      czarne_72

      21 października 2015, 15:49

      niee chyba że pofarbowana ;D

    • czarne_72

      czarne_72

      21 października 2015, 16:29

      faktycznie to jest red panda :)

  • ewelina299

    ewelina299

    21 października 2015, 15:12

    Mieszanka szopa z pokemonem;)

    • czarne_72

      czarne_72

      21 października 2015, 15:37

      haha :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.