© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (4)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 10322 |
| Komentarzy: | 6 |
| Założony: | 28 października 2016 |
| Ostatni wpis: | 25 marca 2017 |
Zamieniłam owsiankę na musli. Efekty po tygodniu... 1,5 kg mniej na wadze, 2 cm mniej w talii.
Interesujące...
Trzeba skończyć z jedzeniem tego świństwa raz na zawsze!!!
Nie no, żartowałam. 
Postaram się po prostu ograniczyć słodycze do absolutnego minimum.
Co mnie zmotywuje? Może to:
Właśnie taki brzuszek mi się marzy 
Tymczasem zabieram się za ćwiczenia. Ruszam tyłek i do dzieła!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wzrost: 166 cm
Waga: 52,5 kg
Cel: 48 kg
Tak się cieszę
1 cm mniej w łydkach. Teraz mój obwód w łydce wynosi 32 cm!!!
Można? Można.
P.S. To nie moje nogi.
